Các biện pháp ngăn ngừa và điều trị rối loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim phức tạp thường làm cho tình hình tồi tệ hơn - hoặc thậm chí còn gây suy tim

Mục tiêu điều trị

-         Ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông để giảm nguy cơ đột quỵ.

-         Kiểm soát nhịp tim của bạn trong giới hạn bình thường.

-         Phục hồi nhịp tim bình thường nếu có thể.

-         Điều trị các bệnh tim mạch mà có thể gây rối loạn nhịp tim.

-         Giảm các yếu tố nguy cơ khác mà gây ra các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Các thuốc điều trị

-         Uống thuốc theo đúng đơn đã kê.

-         Không được ngưng dùng bất cứ loại thuốc đã được kê đơn nào mà không có ý kiến của bác sỹ.

-         Nếu tác dụng phụ xảy ra, hãy nói ngay cho bác sỹ.

-         Thảo luận với bác sỹ về các loại thuốc hoặc các chất bổ sung bao gồm các thuốc không cần đơn và vitamin.

Kiểm tra mạch đập

Bạn nên biết làm thể nào để kiểm tra mạch đập của bạn, đặc biết là nếu bạn đang dùng một máy tạo nhịp tim nhân tạo.

-         Đặt ngón trỏ và ngón giữa lên cổ tay của tay còn lại, ngay dưới ngón cái hoặc bên cạnh cổ, ngay dưới góc hàm của bạn.

-         Cảm nhận mạch đập.

-         Đếm số nhịp trong một phút.

-         Hãy ghi chú lại nhịp đập của mạch trong các thời điểm khác nhau và cảm nhận của bạn vào lúc đó.

Cần tránh

Nguy cơ loạn nhịp tim từ hộp cơm trưa

Các thực phẩm gây tăng nhịp tim

Rối loạn nhịp tim có chữa khỏi không?

Rối loạn nhịp tim có di truyền không?

Nên đọc

Một số chất có thể làm rối loạn nhịp tim bao gồm:

-         Caffeine

-         Thuốc lá

-         Đồ uống có cồn

-         Các thuốc cảm cúm và ho

-         Thuốc giảm sự thèm ăn

-         Thuốc an thần

-         Thuốc chống loạn nhịp (có một chút nghịch lý đó là một số thuốc chống rối loạn nhịp tim có thể gây rối loạn nhịp tim. Vì vậy, bạn nên lưu ý và thông báo với sỹ nếu cảm nhận thấy sự bất thường khi uống thuốc chống rối loạn nhịp tim)

-         Thuốc chẹn beta cho huyết áp cao

-         Ma túy

Nếu bạn đang điều trị rối loạn nhịp tim mà có sử dụng các chất này hãy nói với bác sỹ.

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ

Chỉ cần một chứng rối loạn nhịp tim cũng gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, ngừng tim và đột quỵ. Hãy hỏi ý kiến bác sỹ về các cách kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác:

-         Hạ huyết áp (với người huyết áp cao)

-         Kiểm soát nồng độ cholesterol

-         Giảm cân

-         Thực hiện chế độ ăn lành mạnh cho tim

-         Tránh hút thuốc lá và hít phải khói thuốc lá

-         Luyện tập thể dục thường xuyên

Các nhà nghiên cứu tiếp tục tìm hiểu về rối loạn nhịp tim và họ đang có tiến bộ. Điều tốt nhất bạn cần làm là theo đúng kế hoạch điều trị và thực hiện các biện pháp điều trị và phòng ngừa cùng lúc. Bạn cũng nên nói rõ với những người xung quanh về tình trạng của mình và đề nghị họ giúp đỡ bạn thực hiện kế hoạch điều trị và có biện pháp cấp cứu kịp thời khi bạn gặp sự cố.

Ngân Giang H+ (Theo www.heart.org)