Podcast: Chú ý tới chế độ ăn để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong

Podcast: Chú ý tới chế độ ăn để duy trì độ ẩm cho da từ bên trong

Nắng nóng trong những ngày Hè không chỉ khiến cơ thể mất nước, mà còn có thể ảnh hưởng đến độ ẩm của...
Vượt qua 'nỗi sợ' khi hiến máu cùng chuyên gia

Vượt qua "nỗi sợ" khi hiến máu cùng chuyên gia

Nhằm hưởng ứng Ngày Quốc tế Người hiến máu 14/6 và giải đáp những băn khoăn về nghĩa cử cao đẹp này, Tạp...
Nắng nóng cực đoan thách thức giới hạn sinh tồn

Nắng nóng cực đoan thách thức giới hạn sinh tồn

Nắng nóng cực độ kết hợp cùng độ ẩm cao đang đẩy nhiều khu vực trên thế giới chạm tới giới hạn mà cơ...
Một ngày của bạn như thế nào?
Podcast: Mẹ bị viêm gan B có nên cho con bú không?

Podcast: Mẹ bị viêm gan B có nên cho con bú không?

Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến tại Việt Nam. Chính vì vậy, không ít phụ nữ mang thai...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55
Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi bức. Tuy nhiên, việc bật điều hòa suốt cả đêm có thể ảnh hưởng giấc ngủ, gây ra nhiều vấn...
Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

08/06/2026 14:36
Người gặp khó khăn trong vận động, đặc biệt là người cao tuổi, có nguy cơ té ngã cao hơn khi di chuyển. Một số lưu ý đơn giản có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương và đi lại an toàn hơn.
Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

08/06/2026 10:15
Theo nghiên cứu sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Y học Giấc ngủ Mỹ và Hiệp hội Nghiên cứu Giấc ngủ, những người ngủ muộn thường có mức độ lo âu...