Bắt đầu ngày mới bằng 6 thói quen tốt cho sức khỏe xương
18/10/2023 11:12
Mật độ xương giảm dần theo quá trình lão hóa, dễ dẫn tới nguy cơ loãng xương, té ngã khi về già. Ngay từ bây giờ, bạn có thể bảo vệ sức khỏe xương bằng những thói quen buổi sáng...