Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc sức khỏe cho...
Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

Sau tuổi 40, quá trình mất xương bắt đầu diễn ra rõ rệt hơn, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh....
Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc cắt giảm calo để...
Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp dẫn bởi hương vị...
36h ở Sapporo

36h ở Sapporo

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

11/05/2026 15:04
Việc chuẩn bị kỹ thông tin và đồng hành đúng cách của người thân không chỉ giúp quá trình thăm khám của người cao tuổi diễn ra thuận lợi, mà còn hạn chế những sai sót y khoa không...
Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

11/05/2026 15:04
Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi đang trở thành mối quan tâm lớn của nhiều gia đình. Không chỉ...
Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

11/05/2026 14:15
Sau tuổi 40, quá trình mất xương bắt đầu diễn ra rõ rệt hơn, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Để duy trì mật độ xương tối ưu, nhiều người thường chủ động tìm...