Sức khỏe cộng, Tạp chí Thực phẩm chức năng | Chăm sóc sức khỏe hàng đầu

Tiêu điểm

Podcast: Viêm xoang trở nặng khi trời trở lạnh

Khi thời tiết chuyển lạnh, tình trạng viêm xoang rất dễ bùng phát và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu...

15:20 - 10/11/2026
Podcast

Tiêu điểm

Thống nhất mô hình quản lý mới về an toàn thực phẩm

Bộ Chính trị yêu cầu thống nhất một đầu mối quản lý nhà nước về an toàn thực phẩm từ Trung ương đến...

15:12 - 10/11/2026
Góc nhìn quản lý

Tiêu điểm

Bệnh “cô đơn nam giới”

14:10 - 10/11/2026
Bạn đọc viết

Tiêu điểm

Liên tiếp xảy ra các vụ nghi ngộ độc thực phẩm, Bộ Y tế vào cuộc

Liên tiếp xảy ra các vụ nghi ngộ độc thực phẩm tại Tây Ninh và Quảng Ngãi khiến hàng chục người phải nhập...

17:15 - 09/11/2026
Tiêu hóa

Tiêu điểm

Podcast: Phòng ngừa cảm lạnh, cúm thế nào khi trời trở lạnh?

Khi trời trở lạnh, người cao tuổi, đặc biệt là người có bệnh nền sẽ dễ mắc các bệnh đường hô hấp như...

15:20 - 09/11/2026
Bệnh thường gặp

Video
Photo

SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Tiết niệu Suy thận cấp liệu có thể hồi phục?

07/11/2026 18:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Trẻ bị sỏi mật 6mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

31/10/2026 14:00

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Run vùng đầu có dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

22/10/2026 11:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Đái tháo đường: Tiêm insulin có dùng TPBVSK Hộ Tạng Đường được không?

11/03/2025 15:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

Góc nhìn quản lý

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Hay đạp xe cường độ cao, có cần lo lắng về nhịp tim không đều?

10/11/2026 10:16

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Đau khớp do quá tải hay bệnh lý: Cách nhận biết

06/11/2026 14:43

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Phụ nữ sau 40 tuổi nên ăn uống thế nào để bảo vệ sức khỏe?

05/11/2026 09:13

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Rối loạn thần kinh thực vật có gây run tay chân không?

03/05/2026 13:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường bị ngứa da, càng gãi càng ngứa có nguy hiểm không?

04/07/2025 10:06

SẢN PHẨM CẢNH BÁO VI PHẠM TIÊU CHUẨN

Cục Quản lý Dược thu hồi 227 số công bố mỹ phẩm
28/10/2026 17:22

Xem thêm

Đèn xanh

SẢN PHẨM "VÀNG" VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Danh sách cơ sở sản xuất thuốc nước ngoài đạt chuẩn GMP đợt 53 có gì mới?
05/08/2026 14:12
Hơn 400 sản phẩm TPBVSK được cấp giấy xác nhận quảng cáo trong Quý I/2025
10/04/2025 08:36

Xem thêm

Chỉ số BMI

Calo tiêu thụ

Chiều cao

Cân nặng

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Giới tính

Nam Nữ

Tuổi

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

Vận động

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Thực phẩm	Năng lượng (Kcal)
Cơm trắng (1 chén vừa)	130 kcal
Thịt ức gà	165 kcal
Thịt bò nạc	250 kcal
Thịt heo nạc	143 kcal
Cá hồi	208 kcal
Trứng gà (1 quả)	78 kcal
Rau luộc các loại	35 kcal
Khoai lang	86 kcal
Chuối (1 quả vừa)	89 kcal
Táo	52 kcal
Sữa tươi không đường (100ml)	50 kcal

Khỏe

Kết quả BMI của bạn

Kết quả

Bảng hàm lượng Calo trong thực phẩm (tính trên 100g)