16/03/2021 16:07
Iod là một chất quan trọng đối với cơ thể, chịu trách nhiệm hỗ trợ quá trình trao đổi chất, điều chỉnh hoạt động của tuyến giáp… Thiếu iod có thể gây ra nhiều vấn đề về sức...
11/04/2019 08:52
Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3, một loại acid béo lành mạnh mà cơ thể không tự sản xuất ra được. Omega 3 đóng vai trò thiết yếu trong não và được chứng minh làm giảm viêm, giảm nguy...
24/04/2018 11:38
Nghiên cứu mới của Thụy Điển đã phát hiện ra rằng, thường xuyên ăn các loại cá như cá tuyết, cá trích và cá hồng có thể giúp phòng ngừa và làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Parkinson.
04/03/2018 13:42
Cá mềm ngon, nước sốt ngọt đậm đà và cay cay của ớt là món ăn cuối tuần đơn giản và đủ dinh dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, làm món cá sốt kiểu Tứ Xuyên ăn kèm bún đãi cả nhà...
23/10/2016 15:25
Iod là vi chất cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Thiếu iod có thể dẫn đến bệnh bướu cổ, suy giáp và nhiều biến chứng trong thai kỳ. Do đó, bạn cần cung cấp đủ lượng iod cho cơ...