Sức khỏe cộng, Tạp chí Thực phẩm chức năng | Chăm sóc sức khỏe hàng đầu

Tiêu điểm

GE HealthCare ra mắt hệ thống chụp mạch robot tích hợp AI đầu tiên tại Đông Nam Á

GE HealthCare vừa ra mắt hệ thống chụp mạch robot Allia™ Moveo tại Việt Nam, đánh dấu lần đầu tiên công nghệ...

17:52 - 15/11/2026
Xã hội

Tiêu điểm

Sống lâu với bệnh đái tháo đường không khó!

19:50 - 14/11/2026
Tôi chia sẻ

Tiêu điểm

Cảnh báo tiêu cơ vân ở người tập thể thao quá sức

Tập luyện cường độ cao để ép cân cấp tốc hay chơi các môn đối kháng kéo dài dưới thời tiết oi bức có thể...

16:30 - 14/11/2026
Bệnh thường gặp

Tiêu điểm

Podcast: Thời tiết thay đổi bị đau họng phải làm sao?

Thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng lúc lạnh, không chỉ khiến cơ thể khó thích nghi mà còn dễ kéo theo...

15:29 - 14/11/2026
Bệnh thường gặp

Tiêu điểm

Podcast: Không chủ quan với sốt virus ở người lớn

Không chỉ phổ biến ở trẻ nhỏ, sốt virus (sốt siêu vi) khi giao mùa hoàn toàn có thể tấn công người trưởng...

15:20 - 13/11/2026
Bệnh thường gặp

Video
Photo

SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Tiết niệu Suy thận cấp liệu có thể hồi phục?

07/11/2026 18:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Trẻ bị sỏi mật 6mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

31/10/2026 14:00

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Run vùng đầu có dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

22/10/2026 11:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Đái tháo đường: Tiêm insulin có dùng TPBVSK Hộ Tạng Đường được không?

11/03/2025 15:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

Góc nhìn quản lý

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Bác sỹ ơi Tự ý bỏ thuốc hạ huyết áp để uống chanh muối nguy hiểm thế nào?

14/11/2026 14:59

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh tăng huyết áp không nên ỷ lại vào thuốc

14/11/2026 09:00

Cơ xương khớp Chuyên gia cảnh báo nguy cơ bỏ sót bệnh khi tự massage tại nhà

13/11/2026 17:35

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Rối loạn thần kinh thực vật có gây run tay chân không?

03/05/2026 13:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường bị ngứa da, càng gãi càng ngứa có nguy hiểm không?

04/07/2025 10:06

SẢN PHẨM CẢNH BÁO VI PHẠM TIÊU CHUẨN

Yêu cầu gỡ sản phẩm giảm cân Dáng Sen trên Shopee, Lazada
14/11/2026 12:15

Xem thêm

Đèn xanh

SẢN PHẨM "VÀNG" VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Danh sách cơ sở sản xuất thuốc nước ngoài đạt chuẩn GMP đợt 53 có gì mới?
05/08/2026 14:12
Hơn 400 sản phẩm TPBVSK được cấp giấy xác nhận quảng cáo trong Quý I/2025
10/04/2025 08:36

Xem thêm

Chỉ số BMI

Calo tiêu thụ

Chiều cao

Cân nặng

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Giới tính

Nam Nữ

Tuổi

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

Vận động

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Thực phẩm	Năng lượng (Kcal)
Cơm trắng (1 chén vừa)	130 kcal
Thịt ức gà	165 kcal
Thịt bò nạc	250 kcal
Thịt heo nạc	143 kcal
Cá hồi	208 kcal
Trứng gà (1 quả)	78 kcal
Rau luộc các loại	35 kcal
Khoai lang	86 kcal
Chuối (1 quả vừa)	89 kcal
Táo	52 kcal
Sữa tươi không đường (100ml)	50 kcal

Khỏe

Kết quả BMI của bạn

Kết quả

Bảng hàm lượng Calo trong thực phẩm (tính trên 100g)