Sơ cấp cứu: Kỹ năng cần thiết cho mọi chuyến du lịch

Sơ cấp cứu: Kỹ năng cần thiết cho mọi chuyến du lịch

Kỳ nghỉ lễ dài ngày đang đến gần, kéo theo nhu cầu du lịch tăng cao. Trong những hành trình “lên rừng xuống...
Podcast: Lý do chị em nên tầm soát ung thư vú

Podcast: Lý do chị em nên tầm soát ung thư vú

Trong bối cảnh ung thư vú ngày càng trẻ hóa, việc chủ động tầm soát định kỳ là giải pháp vàng để phát hiện...
Sóng nhiệt đại dương làm gia tăng 60% sức tàn phá của các cơn bão

Sóng nhiệt đại dương làm gia tăng 60% sức tàn phá của các cơn bão

Nghiên cứu mới cho thấy, các đợt sóng nhiệt đại dương đang làm gia tăng khoảng 60% sức mạnh do bão và áp thấp...
Làm sao để nhận biết sớm sâu răng khi chưa đau?

Làm sao để nhận biết sớm sâu răng khi chưa đau?

Sâu răng thường tiến triển âm thầm và chỉ gây đau khi đã ở giai đoạn muộn. Theo các chuyên gia, phát hiện bệnh...
Cách xử lý quần áo ố vàng và nấm mốc

Cách xử lý quần áo ố vàng và nấm mốc

22/04/2026 13:45
Giặt giũ tưởng chừng là công việc đơn giản, nhưng thực tế nhiều người thường gặp phải tình trạng quần áo nhanh xuống cấp, xuất hiện mùi ẩm mốc hoặc vết ố vàng ở cổ và tay...
Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00
Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày do những quan niệm sai lầm khi bổ sung chất xơ.
Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17
Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ phòng mà quên mất một yếu tố cơ bản là chiều cao tổng thể của giường. Nếu việc lắp đặt...