Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng thẳng, qua đó hỗ trợ...
Bạn hiểu gì về đường?
Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi thực hiện hút mỡ sai...
Có gì ở Đài Bắc?

Có gì ở Đài Bắc?

WHO cảnh báo khủng hoảng y tế nghiêm trọng tại CHDC Congo

WHO cảnh báo khủng hoảng y tế nghiêm trọng tại CHDC Congo

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo Cộng hòa Dân chủ Congo (CHDC Congo) đang đối mặt với cuộc khủng hoảng y...
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng thẳng, qua đó hỗ trợ chức năng tình dục; ngược lại, tập luyện quá sức kéo dài có thể ảnh...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều chị em lo lắng. Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, chườm muối nóng cũng là một phương...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen làm sạch giúp hạn chế những tác động không mong muốn lên da.
SẢN PHẨM CẢNH BÁO VI PHẠM TIÊU CHUẨN
Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày