Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

Lượng tinh bột cần ăn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe. Kiểm soát khẩu...
Trình Quốc hội dự án Luật An toàn thực phẩm sửa đổi

Trình Quốc hội dự án Luật An toàn thực phẩm sửa đổi

Chính phủ đề xuất chuyển mạnh từ tiền kiểm sang hậu kiểm, tăng cường quản lý kinh doanh thực phẩm trên...
Podcast: Bị ho có nên uống sữa không?

Podcast: Bị ho có nên uống sữa không?

Khi bị ho, nhiều người thường kiêng uống sữa vì lo ngại thức uống này làm tăng đờm, khiến cổ họng khó...
Vì sao dự thảo Luật Hiến, ghép mô tạng lấy ý kiến trẻ từ 7 tuổi?

Vì sao dự thảo Luật Hiến, ghép mô tạng lấy ý kiến trẻ từ 7 tuổi?

Dự thảo Luật Hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến, lấy xác (sửa đổi) thu hút sự chú ý khi Bộ...
Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

Cân bằng khẩu phần tinh bột để bảo vệ sức khỏe

24/10/2026 16:55
Lượng tinh bột cần ăn phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe. Kiểm soát khẩu phần, chọn thực phẩm giàu chất xơ giúp cân đối dinh dưỡng và quản lý...
4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

24/10/2026 14:56
Bật nhảy, nâng tạ, chống đẩy và kéo tạ là các bài tập giúp tạo lực tác động lên xương, góp phần duy trì mật độ xương và hạn chế mất xương theo tuổi tác.
Điện thoại đang phá hỏng giấc ngủ của thiếu niên như thế nào?

Điện thoại đang phá hỏng giấc ngủ của thiếu niên như thế nào?

23/10/2026 17:48
Sử dụng điện thoại sau 22 giờ không chỉ khiến thanh thiếu niên ngủ muộn, giảm thời gian ngủ và dễ tỉnh giấc giữa đêm mà còn đi kèm nhiều hệ luỵ khác, ảnh hưởng tới cuộc sống...