Podcast: Người đau dạ dày cần lưu ý gì khi giảm cân?
11/10/2025 14:44
Giảm cân là vấn đề không dễ dàng, đặc biệt đối với người bị đau dạ dày. Việc giảm cân cho người đau dạ dày cần đúng cách để vừa đạt mục tiêu cân nặng, vừa đảm bảo tốt...
Podcast: Ăn quá nhanh có thể gây hại gì tới sức khoẻ?
08/09/2025 15:02
Do áp lực về thời gian, nhiều người trẻ có thói quen ăn nhanh, nhai nuốt vội vàng và thậm chí kết thúc bữa ăn chỉ trong vài phút mà không biết thói quen này ngoài làm tăng nguy cơ mắc nghẹn...
Cơ thể nói gì khi bạn thèm ăn cay?
31/07/2025 09:18
Cơn thèm ăn cay đôi khi xuất hiện đột ngột và khó cưỡng lại. Hiện tượng này không chỉ đơn thuần là sở thích cá nhân mà còn có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố sinh lý và tâm lý khác...
Có cách nào phân biệt đau tim với đau dạ dày không?
30/06/2025 17:33
Tôi năm nay 39 tuổi. Gần đây do áp lực công việc nên tôi ăn uống không điều độ, thức khuya. 2 tuần nay tôi hay bị nhói ngực, đau âm ỉ phải 15 - 30 phút mới hết. Xin hỏi chuyên gia tôi bị đau...
Podcast: Uống nước đá lạnh thế nào để bảo vệ sức khỏe?
06/05/2025 14:54
Trong những ngày nắng nóng, một ly nước đá mát lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì. Tuy nhiên, việc sử dụng nước lạnh không đúng cách có thể dẫn đến một số vấn đề...
Triệu chứng đau bụng khi nào không nên chủ quan?
25/03/2025 11:02
Đau bụng là vấn đề thường gặp trong cuộc sống, đôi khi do táo bón, ăn uống không hợp lý. Tuy nhiên những triệu chứng đau bụng sau có thể cảnh báo cần nhanh chóng đi khám.