28/04/2023 09:04
Món ăn nhiều dầu thường nhiều calo, chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa, làm tăng nguy cơ béo phì, tăng cholesterol, nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2, bệnh tim và tăng huyết áp. Nếu...
05/10/2021 09:30
Hạn chế lượng dầu, mỡ trong đồ chiên rán sẽ giúp thực đơn ăn uống lành mạnh hơn. Dưới đây là 6 mẹo giúp giảm dầu, mỡ khi chiên rán thực phẩm.