Bí quyết xây dựng thực đơn cơm nhà lành mạnh

Bí quyết xây dựng thực đơn cơm nhà lành mạnh

Nhờ những điều chỉnh nhỏ trong khâu chọn nguyên liệu và phương pháp chế biến, bạn hoàn toàn có thể biến...
14h TỌA ĐÀM trực tuyến: '3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh'

14h TỌA ĐÀM trực tuyến: "3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh"

Tọa đàm trực tuyến “3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh” mang đến những thông tin khoa học, và...
Đột phá: 9 tháng sống bằng thận lợn biến đổi gene, chờ ghép thận người

Đột phá: 9 tháng sống bằng thận lợn biến đổi gene, chờ ghép thận người

Một quả thận lợn được chỉnh sửa gene đã giúp một bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối không phải lọc máu...
Dùng nấm hầu thủ có thực sự bổ não, tăng miễn dịch?

Dùng nấm hầu thủ có thực sự bổ não, tăng miễn dịch?

Nấm hầu thủ (hay còn gọi là nấm bờm sư tử) được quảng cáo là dược liệu tốt cho não bộ và hệ miễn dịch....
Bí quyết xây dựng thực đơn cơm nhà lành mạnh

Bí quyết xây dựng thực đơn cơm nhà lành mạnh

10/09/2026 15:45
Nhờ những điều chỉnh nhỏ trong khâu chọn nguyên liệu và phương pháp chế biến, bạn hoàn toàn có thể biến bữa ăn gia đình quen thuộc thành thực đơn bổ dưỡng, giúp kiểm soát cân...
Đi bộ nhiều, nên tránh 6 kiểu giày dép này

Đi bộ nhiều, nên tránh 6 kiểu giày dép này

10/09/2026 15:35
Giày đế bệt, dép xỏ ngón hay giày cao gót có thể gây áp lực lên bàn chân, gót chân, gân Achilles và thậm chí ảnh hưởng đến đầu gối, hông nếu bạn sử dụng chúng để đi bộ trong thời...
4 lầm tưởng về tinh bột và đường huyết khá phổ biến

4 lầm tưởng về tinh bột và đường huyết khá phổ biến

10/09/2026 10:25
Tinh bột thường bị xem là “thủ phạm” làm tăng đường huyết. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng điều quan trọng không phải loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn đúng...