Dân chuyên nghiệp chẳng bao giờ ăn những thứ này trước khi tập luyện
09/07/2018 09:57
Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng sâu sắc tới hiệu suất cũng như sức bền, độ chịu đựng khi tập luyện. Đó là lý do vì sao cần cân nhắc kỹ ăn gì trước khi tập luyện.