Biến đổi khí hậu và lối sống thụ động: Tác động kép đến sức khỏe

Biến đổi khí hậu và lối sống thụ động: Tác động kép đến sức khỏe

Thể lực và thói quen vận động thể chất đóng vai trò cốt lõi trong việc giúp cơ thể con người chống chọi với...
Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi): Đổi mới tư duy quản trị và siết mạnh chế tài

Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi): Đổi mới tư duy quản trị và siết mạnh chế tài

Trong phiên họp chiều 11/11 Kỳ họp thứ 2, Quốc hội khóa XVI, các đại biểu đã thảo luận ở hội trường về...
Thực phẩm bổ sung: Hết thời tự công bố, tùy tiện quảng cáo công dụng?

Thực phẩm bổ sung: Hết thời tự công bố, tùy tiện quảng cáo công dụng?

Trước thực trạng nhiều sản phẩm thực phẩm bổ sung được tự công bố, quảng cáo với những công dụng...
Podcast: Người bị mỡ máu cao ăn yến được không?

Podcast: Người bị mỡ máu cao ăn yến được không?

Tổ yến từ lâu đã được biết đến là thực phẩm bổ dưỡng, thường được sử dụng để bồi bổ sức...
Bệnh “cô đơn nam giới”
Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

Tại sao nhiều chuyên gia khuyến khích tập luyện ở zone 2?

12/11/2026 14:52
Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chạy đến mức hụt hơi mới có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Tập luyện ở cường độ vừa phải, thoải mái và có thể duy trì lâu dài, hay...
Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

Vì sao nhiều người thêm muối vào cà phê?

12/11/2026 11:07
Đằng sau thành công của món cà phê muối là hiện tượng khoa học thú vị: Muối có thể giúp giảm vị đắng, tăng độ ngọt tự nhiên mà không cần dùng nhiều đường, sữa.
3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

3 bài tập đơn giản ngay tại bàn làm việc

12/11/2026 09:03
Ngồi lâu tại bàn làm việc có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tim, đái tháo đường và béo phì. Để hạn chế những tác động này, chuyên gia khuyến nghị thực...
SẢN PHẨM CẢNH BÁO VI PHẠM TIÊU CHUẨN
Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày