Sức khỏe cộng, Tạp chí Thực phẩm chức năng | Chăm sóc sức khỏe hàng đầu

Tiêu điểm

Bổ nhiệm tân Thứ trưởng Bộ Y tế

Bộ Y tế vừa tổ chức lễ công bố và trao quyết định bổ nhiệm PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch...

10:19 - 05/11/2026
Xã hội

Tiêu điểm

Ứng dụng kỹ thuật tách nước trong điều trị ung thư gan

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM ứng dụng kỹ thuật tách nước trước khi đốt sóng cao tần điều trị...

15:28 - 04/11/2026
Ung thư

Tiêu điểm

Podcast: Trứng luộc chín để qua đêm ăn được không?

Nhiều người thường luộc vài quả trứng từ tối hôm trước để sáng hôm sau ăn cho tiện. Nhưng liệu trứng...

15:20 - 04/11/2026
Dinh dưỡng

Tiêu điểm

TỌA ĐÀM trực tuyến: Đái tháo đường không chờ tuổi

Hướng tới Ngày Đái tháo đường Thế giới 14/11, ThS.BS Nguyễn Huy Cường, Nguyên Phó Trưởng khoa Đái tháo...

10:28 - 04/11/2026
Xã hội

Tiêu điểm

Pháp ghi nhận ca nhiễm Shamonda virus đầu tiên ở người trên thế giới

Pháp vừa ghi nhận ca nhiễm Shamonda virus đầu tiên ở người trên thế giới. Bệnh nhân đã tử vong, trong khi Tổ...

10:50 - 04/11/2026
Xã hội

Video
Photo

SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Trẻ bị sỏi mật 6mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

31/10/2026 14:00

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Run vùng đầu có dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

22/10/2026 11:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có cách nào hỗ trợ bào mòn sỏi mật 21,7mm?

24/09/2026 09:00

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Đái tháo đường: Tiêm insulin có dùng TPBVSK Hộ Tạng Đường được không?

11/03/2025 15:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

Góc nhìn quản lý

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Phụ nữ sau 40 tuổi nên ăn uống thế nào để bảo vệ sức khỏe?

05/11/2026 09:13

Nội tiết Tìm hiểu về liệu pháp hormone thay thế ở phụ nữ tiền mãn kinh

03/11/2026 14:00

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tại sao uống thuốc đều nhưng tim vẫn đập nhanh, hồi hộp?

03/11/2026 10:36

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Rối loạn thần kinh thực vật có gây run tay chân không?

03/05/2026 13:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường bị ngứa da, càng gãi càng ngứa có nguy hiểm không?

04/07/2025 10:06

SẢN PHẨM CẢNH BÁO VI PHẠM TIÊU CHUẨN

Cục Quản lý Dược thu hồi 227 số công bố mỹ phẩm
28/10/2026 17:22

Xem thêm

Đèn xanh

SẢN PHẨM "VÀNG" VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Danh sách cơ sở sản xuất thuốc nước ngoài đạt chuẩn GMP đợt 53 có gì mới?
05/08/2026 14:12
Hơn 400 sản phẩm TPBVSK được cấp giấy xác nhận quảng cáo trong Quý I/2025
10/04/2025 08:36

Xem thêm

Chỉ số BMI

Calo tiêu thụ

Chiều cao

Cân nặng

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Giới tính

Nam Nữ

Tuổi

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

Vận động

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Thực phẩm	Năng lượng (Kcal)
Cơm trắng (1 chén vừa)	130 kcal
Thịt ức gà	165 kcal
Thịt bò nạc	250 kcal
Thịt heo nạc	143 kcal
Cá hồi	208 kcal
Trứng gà (1 quả)	78 kcal
Rau luộc các loại	35 kcal
Khoai lang	86 kcal
Chuối (1 quả vừa)	89 kcal
Táo	52 kcal
Sữa tươi không đường (100ml)	50 kcal

Khỏe

Kết quả BMI của bạn

Kết quả

Bảng hàm lượng Calo trong thực phẩm (tính trên 100g)