Sức khỏe cộng, Tạp chí Thực phẩm chức năng | Chăm sóc sức khỏe hàng đầu

Tiêu điểm

Podcast: Ngủ trưa dậy bị đau đầu phải làm sao?

Ngủ trưa dậy bị đau đầu có thể do ngủ quá lâu, sai tư thế hoặc chất lượng giấc ngủ kém. Tìm hiểu nguyên...

15:20 - 28/10/2026
Khỏe đẹp

Tiêu điểm

Đề xuất hiến mô, tạng ở người dưới 18 tuổi: Thận trọng để bảo vệ trẻ em

Dự thảo Luật Hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người và hiến, lấy xác (sửa đổi) đề xuất mở rộng cơ...

11:46 - 28/10/2026
Xã hội

Tiêu điểm

Định hướng và tiềm năng hợp tác y tế Việt Nam - Thụy Điển

Tạp chí Sức khỏe+ đã có cuộc trao đổi với ông Marcus Persson, Tham tán Thương mại kiêm Giám đốc quốc gia của...

09:17 - 28/10/2026
Điểm tin

Tiêu điểm

Nghiên cứu 10 năm: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ lọc máu ở người bệnh thận mạn

Nghiên cứu theo dõi trong 10 năm cho thấy, chế độ ăn giàu rau củ quả giúp giảm nguy cơ nhập viện, cấp cứu và...

15:45 - 27/10/2026
Tiết niệu

Tiêu điểm

Podcast: Bị ong đốt có nên đắp lá?

Thói quen đắp lá cây theo mẹo dân gian khi bị ong đốt khiến vết thương dễ nhiễm trùng nghiêm trọng và bỏ lỡ...

15:20 - 27/10/2026
Podcast

Video
Photo

SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Run vùng đầu có dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

22/10/2026 11:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có cách nào hỗ trợ bào mòn sỏi mật 21,7mm?

24/09/2026 09:00

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Run tay chân, đau khớp dùng TPBVSK Vương Lão Kiện được không?

21/09/2026 08:37

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Đái tháo đường: Tiêm insulin có dùng TPBVSK Hộ Tạng Đường được không?

11/03/2025 15:20

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

Góc nhìn quản lý

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tim đập nhanh, choáng váng khi đứng dậy đột ngột có phải rối loạn nhịp tim?

28/10/2026 10:40

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Da khô, ngứa ngáy có phải do biến chứng đái tháo đường không?

27/10/2026 10:11

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tái phát sỏi 10mm sau cắt túi mật phải làm sao?

25/10/2026 16:00

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Rối loạn thần kinh thực vật có gây run tay chân không?

03/05/2026 13:30

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có sỏi ống mật chủ 36x12mm: Dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

27/11/2025 15:53

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường bị ngứa da, càng gãi càng ngứa có nguy hiểm không?

04/07/2025 10:06

SẢN PHẨM CẢNH BÁO VI PHẠM TIÊU CHUẨN

Cục Quản lý Dược thu hồi 227 số công bố mỹ phẩm
28/10/2026 17:22

Xem thêm

Đèn xanh

SẢN PHẨM "VÀNG" VÌ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Danh sách cơ sở sản xuất thuốc nước ngoài đạt chuẩn GMP đợt 53 có gì mới?
05/08/2026 14:12
Hơn 400 sản phẩm TPBVSK được cấp giấy xác nhận quảng cáo trong Quý I/2025
10/04/2025 08:36

Xem thêm

Chỉ số BMI

Calo tiêu thụ

Chiều cao

Cân nặng

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Giới tính

Nam Nữ

Tuổi

Chiều cao (cm)

Cân nặng (kg)

Vận động

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Thực phẩm	Năng lượng (Kcal)
Cơm trắng (1 chén vừa)	130 kcal
Thịt ức gà	165 kcal
Thịt bò nạc	250 kcal
Thịt heo nạc	143 kcal
Cá hồi	208 kcal
Trứng gà (1 quả)	78 kcal
Rau luộc các loại	35 kcal
Khoai lang	86 kcal
Chuối (1 quả vừa)	89 kcal
Táo	52 kcal
Sữa tươi không đường (100ml)	50 kcal

Khỏe

Kết quả BMI của bạn

Kết quả

Bảng hàm lượng Calo trong thực phẩm (tính trên 100g)