Đột tử ở người trẻ: Dấu hiệu và Phòng ngừa

Đột tử ở người trẻ: Dấu hiệu và Phòng ngừa

Theo các bác sĩ cấp cứu, đột tử ở người trẻ tuy hiếm gặp, nhưng khi xảy ra lại rất kịch tính và để lại cú...
Gợi ý phim đầu năm 2026: 3 phim hoạt hình chiếu rạp cho cả nhà

Gợi ý phim đầu năm 2026: 3 phim hoạt hình chiếu rạp cho cả nhà

Trong tuần đầu năm mới 2026, có 3 bộ phim hoạt hình đang được chiếu rạp phù hợp cho cả nhà. Cùng ra rạp xem...
 Người thành công đặt mục tiêu sức khỏe cho năm mới ra sao?

Người thành công đặt mục tiêu sức khỏe cho năm mới ra sao?

Rời thương trường, các CEO cũng đặt ra những mục tiêu về sức khỏe và phát triển cá nhân. Dưới đây là...
Podcast: Bị vi khuẩn HP thì nên tránh ăn gì?

Podcast: Bị vi khuẩn HP thì nên tránh ăn gì?

Trong hành trình điều trị HP, bên cạnh việc dùng thuốc, có một "chìa khóa" quan trọng để phục hồi sức khỏe...
4 loại đồ uống giúp bổ sung điện giải

4 loại đồ uống giúp bổ sung điện giải

04/01/2026 09:58
Sau khi vận động mạnh, ra nhiều mồ hôi hoặc gặp các tình trạng như nôn ói, tiêu chảy, cơ thể không chỉ mất nước mà còn thiếu hụt đáng kể chất điện giải. Nếu không được bù...
Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

03/01/2026 14:29
Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh chấn thương là điều quan trọng nhất. Sau đây là các bài tập phù hợp theo gợi ý của vận...
Lưu ý quan trọng trước khi đi cà phê chiều muộn

Lưu ý quan trọng trước khi đi cà phê chiều muộn

03/01/2026 14:24
Nạp quá nhiều caffeine, đặc biệt là khi uống cà phê muộn trong ngày, có thể làm gián đoạn giấc ngủ ngay cả khi bạn không cảm thấy căng thẳng.