36 giờ ở Chiang Mai

36 giờ ở Chiang Mai

Podcast: Bị cúm A có nên dùng kháng sinh không?

Podcast: Bị cúm A có nên dùng kháng sinh không?

Nhiều người cứ sụt sịt, sốt, ốm, mệt mỏi lại vô thức sử dụng thuốc kháng sinh theo thói quen để kiểm...
Bão số 15 hướng vào vùng biển từ Gia Lai đến Khánh Hòa

Bão số 15 hướng vào vùng biển từ Gia Lai đến Khánh Hòa

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, với tốc độ 3km/h, cơn bão số 15 di chuyển chậm trên biển,...
Nghiên cứu về dưỡng chất arginine mở ra hy vọng trì hoãn bệnh Alzheimer

Nghiên cứu về dưỡng chất arginine mở ra hy vọng trì hoãn bệnh Alzheimer

Nghiên cứu tại Đại học Kindai (Nhật Bản) cho thấy bổ sung acid amino arginine đường uống có thể ức chế sự...
Bí quyết để bữa ăn đủ dinh dưỡng trong thời kỳ bão giá

Bí quyết để bữa ăn đủ dinh dưỡng trong thời kỳ bão giá

Giá lương thực, thực phẩm tăng, khiến việc đảm bảo bữa ăn đủ dinh dưỡng trở thành mối quan tâm lớn của...
Sai lầm khi tập luyện khiến da xuống sắc

Sai lầm khi tập luyện khiến da xuống sắc

01/12/2025 15:09
Tập thể dục thể thao là bí quyết để da khỏe và rạng rỡ, đặc biệt với các bài tập sức mạnh. Tuy nhiên, tập luyện quá chăm chỉ, cường độ cao lại là nguyên nhân khiến da nhanh già và...
Ăn quá nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt

Ăn quá nhiều chất xơ chưa chắc đã tốt

01/12/2025 09:52
Chế độ ăn dư thừa chất xơ không chỉ khiến bạn “ăn không tiêu”, mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất và làm rối loạn tiêu hóa.
Tiêm vaccine RSV - bảo vệ người cao tuổi

Tiêm vaccine RSV - bảo vệ người cao tuổi

30/11/2025 17:03
Bệnh viện Lão khoa Trung ương cảnh báo nguy cơ bệnh hô hấp nặng do virus RSV ở người cao tuổi, đặc biệt vào thời điểm chuyển mùa. Bác sĩ khuyến cáo tiêm phòng sớm để giảm nguy cơ nhập...