Tại sao đường huyết lúc 5 giờ sáng tăng cao và xử trí thế nào?

Đường huyết có thể tăng do ngủ không ngon giấc, hoặc do chế độ ăn chưa khoa học

Trả lời:

Chào bạn!

Câu hỏi của bạn khá phức tạp và rất khó trả lời, bởi bạn chỉ cung cấp chỉ số đường huyết mà không đề cập rõ hiện tại bạn đang dùng thuốc gì, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi ra sao.

Với tình trạng tăng đường huyết vào buổi sáng ở người bệnh đái tháo đường, nguyên nhân thường do các yếu tố sau:

 

Mắc đái tháo đường, bị tê cứng tay về đêm có khỏi được không?

Đường huyết sau ăn 2 giờ chỉ 4,5mmol/L có thấp quá không?

- Thứ nhất: Người bệnh ngủ không ngon giấc. Bạn thức giấc lúc 2 giờ sáng, 5 giờ sáng như vậy, có thể chất lượng giấc ngủ của bạn đang không được đảm bảo. Đây có thể là nguyên nhân chính gây tăng đường huyết.

- Thứ hai: Do tiêm insulin. Nhiều người bệnh tiêm insulin vào buổi tối nhưng tiêm không đủ liều, hoặc kỹ thuật tiêm sai cách cũng khiến thuốc không phát huy được tác dụng. Đến 2 giờ, 5 giờ sáng trong cơ thể đã hết thuốc.

- Thứ ba: Bữa tối hôm trước bạn ăn nhiều chất đạm và chất béo. Chất đạm và chất béo có trong các thực phẩm như thịt, cá, các món xào… có đặc điểm làm tăng đường huyết rất chậm. Điều này có nghĩa là ở thời điểm xa bữa ăn (khoảng từ 4 - 5 tiếng sau khi ăn) bạn mới thấy đường huyết tăng cao.

Dựa vào các nguyên nhân trên, bạn có thể xem lại chế độ sinh hoạt của mình. Trước mắt, bạn nên cố gắng ngủ sớm, hạn chế suy nghĩ nhiều để ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bạn cũng có thể xem lại chế độ ăn và trao đổi lại với bác sỹ về việc dùng thuốc, nếu thấy bất hợp lý cần điều chỉnh lại.

Ngoài ra, để việc kiểm soát đường huyết trở nên dễ dàng hơn, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm một số thảo dược như lá xoài, lá neem, quế chi, mướp đắng, hoàng bá. Nghiên cứu cho thấy sử dụng kết hợp các thảo dược này sẽ đem đến cơ chế tác động toàn diện lên chu trình chuyển hóa đường, từ đó giúp duy trì đường huyết trong ngưỡng an toàn, ngăn chặn tình trạng tăng đường huyết quá cao như hiện tại.

Chúc bạn sức khỏe!

Dược sỹ Yên Hoa (Sức khỏe+ ghi)

 

TPBVSK Glutex - Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết

Với thành phần chính là lá Xoài, Hoàng bá, lá Neem, Quế chi, Mướp đắng rừng, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex giúp:

- Hỗ trợ chuyển hóa đường huyết và cải thiện chỉ số đường huyết.

- Hỗ trợ giảm cholesterol máu.

- Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng đái tháo đường.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Số điện thoại: 0981 238 218 - 0243 775 9865.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.