6 loại trái cây mùa hè tăng cường "bản lĩnh" quý ông

Chỉ cần trái cây cũng có thể giúp các quý ông cải thiện kỹ năng phòng the của mình

Đào

Loại trái cây mùa hè này chứa rất nhiều vitamin C - Viagra tuyệt vời cho hệ sinh sản. Ăn đào thường xuyên để giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Để có một đời sống tình dục viên mãn, bạn nên ăn đào mỗi ngày.

Chuối

Chuối là một loại trái cây nhiệt đới dồi dào chất dinh dưỡng. Trong loại trái cây này, có nhiều chất potassium giúp cơ bắp của bạn săn chắc. Điều này sẽ giúp các quý ông có thêm năng lượng khi "yêu". Bênh cạnh đó, các enzyme bromelain trong chuối cũng thúc đẩy ham muốn mãnh liệt hơn ở nam giới.

Chuối cũng rất giàu kali, magne và vitamin B, các khoáng chất khác.

Hoa quả họ cam quýt

Những loại quả giàu vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn có tác dụng cải thiện quan hệ vợ chồng. Mỗi ngày đàn ông tiêu thụ từ 500 đến 1000 mg vitamin C sẽ giúp nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng. Một số loại quả giàu vitamin C, tốt cho chuyện ấy được khuyên dùng là trái cây thuộc họ cam quýt, kiwi và dâu tây.

Dưa hấu

Dưa hấu là một trong những loại hoa quả thúc đẩy khả năng tình dục phái mạnh

Năm 2008, một nghiên cứu tại Mỹ phát hiện rằng lycopene, citrulline và beta-carotene được tìm thấy trong dưa hấu có khả năng làm tăng tính đàn hồi của thành mạch, kích thích ham muốn tình dục. Không cần phải tốn nhiều công sức, tiền của vào việc tìm pín hổ để tăng cường sức khỏe tình dục, mà chỉ cần một ly nước ép dưa hấu là đủ. Loại nước ép mùa hè này vốn giàu chất lycopene không kém gì Viagra, có thể giúp thư giãn mạch máu và tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, rất tốt cho “chuyện ấy”.

6 tip "nâng cấp" trí nhớ từ chuyên gia

Nên đọc

Xoài

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn xoài sẽ giúp cánh mày râu khỏe và “sung” hơn trong chuyện ái ân. Ngoài ra, vitamin C trong xoài còn giúp giải quyết các rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và tăng chất lượng của tinh trùng.

Bơ

Vitamin E trong loại trái cây thơm ngon này giúp tăng cường các hormone sinh dục như testosterone ở nam giới và estrogen ở nữ giới. Điều đó sẽ giúp cả hai bạn hưng phấn và tăng cường năng lượng hơn trong đời sống chăn gối.

Bơ rất giàu vitamin E, B6, kali và acid béo omega-3, giúp ngăn ngừa bệnh tim và thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. Điều này giúp tình dục thăng hoa hơn, ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương.