Trẻ bị sốt virus, chăm sóc thế nào để nhanh phục hồi?

Bác sĩ Chuyên khoa Nhi Đỗ Anh trao đổi cùng phóng viên Tạp chí Sức khỏe+ - Ảnh: Hiệp Nguyễn

Bác sĩ Chuyên khoa Nhi Đỗ Anh trả lời:

Chào bạn!

Khoảng 80-90% trường hợp trẻ sốt là do virus. Sốt virus (hay còn gọi là sốt siêu vi) lây truyền dễ dàng qua giọt bắn đường hô hấp (khi ho, hắt hơi) và đường tiêu hóa (ăn uống chung). Bệnh dễ lây trong môi trường đông người thông qua giao tiếp, tiếp xúc với dịch tiết của bệnh nhân hoặc dùng chung vật dụng cá nhân.

Sốt virus ở trẻ thường bắt đầu với các triệu chứng giống cảm cúm như sốt cao đột ngột (38 - 40 độ), mệt mỏi, quấy khóc, đau mỏi cơ, biếng ăn. Trẻ có thể kèm theo ho, sổ mũi, đau họng, rối loạn tiêu hóa hoặc phát ban đỏ trên da.

Đa phần bệnh do virus không có thuốc điều trị đặc hiệu mà chủ yếu là chăm sóc để cơ thể trẻ tự hồi phục. Với trường hợp này, điều quan trọng cha mẹ cần cho trẻ ăn uống đầy đủ, ưu tiên các món dễ tiêu như cháo, súp, sữa và trái cây. Ngoài ra, phải cho trẻ uống đủ nước, đặc biệt là ngủ đủ giấc để hệ miễn dịch có thời gian hoạt động và tiêu diệt virus.

Thực tế, không ít các bậc cha mẹ chỉ tập trung vào việc hạ sốt mà quên mất việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Trong khi đó, nếu trẻ ăn uống kém thì cơ thể sẽ thiếu năng lượng để hồi phục.

Khi con ốm, đôi lúc cha mẹ cũng nên linh hoạt hơn một chút. Ví dụ, bình thường không cho ăn bim bim hay đồ ăn vặt nhưng lúc trẻ bệnh, nếu con chịu ăn thêm một ít để có cảm giác ngon miệng hơn thì cũng có thể cân nhắc. Mục tiêu cuối cùng vẫn là giúp trẻ ăn được, uống đủ nước và nghỉ ngơi tốt để nhanh hồi phục.

Để phòng ngừa nhiễm virus, cha mẹ không cho trẻ tiếp xúc nguồn lây, tránh tiếp xúc người đang nhiễm virus, tránh nơi đông người, nằm màn, phun thuốc diệt muỗi; Nâng cao sức đề kháng cho trẻ bằng cách cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên cho trẻ vận động tăng cường thể lực, tạo môi trường sống trong sạch, lành mạnh; Tiêm phòng đầy đủ vaccine tạo miễn dịch chủ động cho trẻ chống lại virus (cúm, sởi, viêm não Nhật Bản, rotavirus…).

 

Trẻ bị sốt virus bao lâu thì khỏi?

6 cách tự nhiên giúp làm giảm sốt virus hiệu quả

11 dấu hiệu sốt virus ở trẻ sơ sinh

Trẻ bị sốt virus: Triệu chứng điển hình bố mẹ cần biết