Trị đái tháo đường bằng quả nhàu có tốt không?

Một nghiên cứu năm 2023 chỉ ra rằng hạt và phần thịt quả nhàu có đặc tính chống đái tháo đường tốt

Các lợi ích sức khoẻ của quả nhàu

Quả nhàu là nguồn cung cấp vitamin C và natri dồi dào. Loại quả này chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid và lignan, cùng các hợp chất chống viêm như iridoid và scopoletin. Do đó, nhiều nhà khoa học cho rằng nước ép quả nhàu có thể mang tới các lợi ích sức khoẻ sau:

Hỗ trợ hệ miễn dịch

Quả nhàu giúp tăng cường khả năng miễn dịch nhờ có chứa hàm lượng cao vitamin C và flavonoid. Chúng giúp trung hòa các gốc tự do và hỗ trợ sản sinh tế bào miễn dịch trong cơ thể. Đường polysaccharide có trong quả nhàu có thể kích hoạt hệ miễn dịch, cải thiện cơ chế phòng vệ của cơ thể.

Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

 

Đường huyết giảm còn 7,5mmol/L có cần uống thuốc đái tháo đường không?

Đừng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh đái tháo đường type 2!

Quả nhàu được cho là có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Theo đó, chúng thúc đẩy nhu động ruột đều đặn và tăng cường khả năng tiêu hóa. 

Đặc biệt, đặc tính kháng khuẩn mạnh của quả nhàu giúp duy trì hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Đây là lý do uống nước nhàu thường xuyên có thể giúp giảm cảm giác khó chịu ở dạ dày, cải thiện tiêu hóa nói chung.

Đặc tính chống viêm 

Các hợp chất như iridoid và scopoletin có trong quả nhàu có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Chúng giúp làm giảm đau bằng cách giảm các phân tử gây viêm trong cơ thể. Cũng đã có nghiên cứu chỉ ra khả năng cải thiện tình trạng đau khớp, độ linh hoạt và giảm đau khi thường xuyên uống nước ép quả nhàu.

Tốt cho da

Đã có nghiên cứu cho thấy dùng quả nhàu để chăm sóc da giúp giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi và độ săn chắc của da.

Đặc tính chống đái tháo đường của quả nhàu

Thường xuyên uống nước ép quả nhàu có thể giúp điều hòa lượng đường huyết, đặc biệt tốt cho người bệnh đái tháo đường. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy thường xuyên uống nước ép quả nhàu có thể giúp hỗ trợ giảm lượng đường huyết lúc đói và chỉ số HbA1c ở người bệnh đái tháo đường type 2.

Với đặc tính chống oxy hoá tốt, quả nhàu cũng có thể giúp người bệnh đái tháo đường chống lại các gốc tự do trong cơ thể, từ đó giảm tình trạng viêm và giúp kiểm soát bệnh tốt hơn.

Lưu ý khi dùng quả nhàu với người bệnh đái tháo đường

Mặc dù nước ép quả nhàu được coi là an toàn khi dùng với lượng vừa phải, nhưng cần lưu ý loại quả này vẫn có một số tác dụng không mong muốn tiềm ẩn, ví dụ như nguy cơ dị ứng hoặc không tốt cho phụ nữ mang thai và/hoặc đang cho con bú. 

Tốt hơn hết, bạn nên trao đổi kỹ với bác sỹ nếu muốn dùng nước ép quả nhàu để hỗ trợ điều trị, kiểm soát đái tháo đường. 

Một lưu ý nữa là vị và mùi của quả nhàu khá nồng, có thể khá khó uống với nhiều người. Do đó, bạn có thể cân nhắc dùng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược, có chứa quả nhàu, kết hợp cùng các thành phần khác như câu kỷ tử, mạch môn, hoài sơn, cùng nguyên tố vi lượng như alpha lipoic acid (ALA) để vừa dễ sử dụng, vừa giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

Vi Bùi (Theo Nonidcare)

 

TPBVSK Hộ Tạng Đường - Hỗ trợ giảm nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh do đái tháo đường

Nhờ kết hợp 4 thảo dược Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn, Câu kỷ tử với hoạt chất Alpha lipoic acid, Hộ Tạng Đường là sản phẩm uy tín, được nhiều người bệnh đái tháo đường tin dùng từ năm 2008.

Đừng để biến chứng đái tháo đường trở thành gánh nặng trong cuộc sống của bạn!

Tìm hiểu ngay về TPBVSK Hộ Tạng Đường TẠI ĐÂY.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Hộ Tạng Đường ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A Ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

SĐT: 0243 775 9865 - 0981 238 219.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Cảnh báo: Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.