Ảnh minh họa
1. Xoa dịu thần kinh
Khi bạn cười, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone giảm stress và chống trầm cảm giúp xoa dịu hệ thần kinh và tạo cảm giác thư thái.
2. Tăng cường miễn dịchNghiên cứu cho thấy tiếng cười có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và là một trong những "vũ khí" giúp chống lại bệnh tật.
3. Giảm căng thẳng trong công việc
Tiếng cười chính là "phương thuốc" hữu hiệu giúp bạn giảm stress trong công việc và giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống.
4. Tốt cho bệnh nhân đái tháo đường
Tiếng cười mang lại lợi ích lớn cho bệnh nhân tiểu đường và cao huyết áp. Một nghiên cứu cho thấy liệu pháp thuốc kết hợp với tiếng cười mang lại lợi ích tối ưu cho bệnh nhân tiểu đường và cao huyết áp.
5. Tốt cho cả mẹ và bé
Tiếng cười còn mang lại tác động tích cực cho cả bà mẹ tương lai và bào thai trong bụng. Khi người mẹ hạnh phúc và cười nhiều, mức độ stress sẽ giảm, điều này tốt cho sự tăng trưởng của bào thai.
Mật ong để lâu giảm khả năng kháng sinh tự nhiên
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Bình luận của bạn