Người bệnh tim có nên tập thở sâu mỗi ngày?

Hít thở sâu là thói quen tốt cho sức khỏe bạn nên thực hiện hàng ngày

Thở sâu là kỹ thuật hít vào chậm bằng mũi, giữ hơi thở trong lồng ngực vài giây, sau đó thở ra từ từ bằng miệng. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), các bài tập hít thở có thể giúp giảm căng thẳng, ổn định nhịp tim và hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở một số người. Đây là lý do nhiều chuyên gia khuyến khích người mắc bệnh tim nên kết hợp các bài tập hít thở, lối sống lành mạnh vào quá trình điều trị thường nhật.

 

Đặt stent mạch vành 2 tháng vẫn khó thở có sao không?

Làm sao để giảm khó thở, mệt cho người suy tim độ 3?

Tuy nhiên, Hiệp hội Tim mạch Mỹ lưu ý rằng thở sâu không thể thay thế thuốc điều trị và các biện pháp chăm sóc tim mạch khác. Người bệnh vẫn cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về dùng thuốc, chế độ ăn, tập luyện và tái khám định kỳ để kiểm soát bệnh.

Những người mới bắt đầu có thể tập thở sâu từ 5 - 10 phút mỗi ngày ở nơi yên tĩnh, kết hợp hít vào và thở ra chậm, đều. Nếu trong quá trình tập xuất hiện cảm giác chóng mặt, đau ngực, khó thở hoặc cảm giác khó chịu kéo dài, nên dừng lại và trao đổi với bác sĩ để được tư vấn.

Đối với người mắc bệnh tim nặng, suy tim hoặc có các vấn đề hô hấp đi kèm, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ bài tập hít thở hoặc luyện tập mới nào nhằm bảo đảm an toàn.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể kết hợp thêm các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược. Sản phẩm đã được nghiên cứu chứa đan sâm, cao natto, hoàng đằng và L-carnitine được sử dụng nhằm hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp do suy tim; Đồng thời giúp tăng lưu thông máu, giảm cholesterol và giảm nguy cơ hình thành huyết khối, xơ vữa động mạch. 

 

TPBVSK Ích Tâm Khang - Hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp, xơ vữa mạch vành ở người bệnh tim mạch, suy tim

TPBVSK Ích Tâm Khang hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp do suy tim; giảm cholesterol máu, nguy cơ huyết khối, xơ vữa động mạch. Sản phẩm đã được nghiên cứu.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa TPBVSK Ích Tâm Khang ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Tầng 25 tòa nhà Mipec, số 229 phố Tây Sơn, Phường Kim Liên, TP Hà Nội, Việt Nam

Số điện thoại: 0243.775.9865 - 0283 977 8085.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.