SUCKHOE+ | Năm 2005 nước ta đã khắc phục được tình trạng bướu cổ. Tuy nhiên nhiều thống kê cảnh báo nguy cơ thiếu iod gây bướu cổ đang có nguy cơ trở lại.
Iod là một nguyên tố vi lượng giúp điều hòa chuyển hóa và sản xuất nhiều hormone quan trọng, trong đó có hormone tuyến giáp. Thực phẩm giàu iod không nhiều, chủ yếu có trong sữa và chế phẩm từ sữa, hải sản, trứng, thịt và gia cầm. Phần lớn rau củ quả lại chứa rất ít iod vì hàm lượng còn phụ thuộc vào đất trồng.
Năm 2005 tỷ lệ bướu cổ trẻ em giảm còn dưới 3,6%. Tuy nhiên, theo kết quả điều tra của Bệnh viện Nội tiết Trung ương và các cơ quan, tổ chức khác như Tổng cục thống kê, UNICEF, Tổ chức Y tế Thế giới, tình trạng thiếu iod đã có dấu hiệu quay trở lại Việt Nam. Năm 2014-2015, tỷ lệ bướu cổ trẻ em 8-10 tuổi đã tăng lên 8,3%. Chỉ số trung vị iod niệu và chỉ số hộ gia đình sử dụng muối iod đủ tiêu chuẩn phòng bệnh đều không đạt so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới.
Những nguồn thực phẩm giàu iod đang dần bị bỏ quên khi xây dựng chế độ ăn
Nhiều người hiện nay ưa chuộng các loại muối “tự nhiên” như muối hồng Himalaya, muối biển, muối kosher… vốn không được bổ sung iod. Một số loại sữa hữu cơ cũng có lượng iod thấp hơn. Người ăn chay trường, người dị ứng sữa, người ăn kiêng đều có nguy cơ thiếu vi chất này. Đặc biệt, trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú có nhu cầu iod cao hơn bình thường.
Bổ sung iod hợp lý để phòng ngừa bướu cổ
Khi cơ thể thiếu hụt iod, tuyến giáp sẽ tăng cường hoạt động để huy động lượng iod trong máu, dẫn đến tuyến giáp phình ra để bắt giữ nhiều iod nhất có thể, gây ra bướu cổ. Khi có kích thước lớn, bướu có thể chèn ép đường thở, đường ăn uống gây khàn tiếng, nuốt vướng.
Bướu cổ do thiếu iod có thể can thiệp và phòng ngừa bằng cách bổ sung iod trong khẩu phần ăn hàng ngày. Nhu cầu iod cơ thể người trưởng thành là 150mg/ngày, giới hạn an toàn là 1000mg/ngày.
Bổ sung iod quá nhiều chưa chắc đã tốt. Thừa iod có thể gây nên hội chứng cường giáp hay gặp nhất là bệnh Basedow, u tuyến giáp, viêm tuyến giáp... Do đó việc bổ sung cần được tính toán hợp lý theo chỉ định của bác sĩ, ưu tiên các nguồn từ thực phẩm tự nhiên như: Rong biển, hải sản (cá, tôm, cua, sò điệp), sữa và các sản phẩm từ sữa, muối iod.
Ngoài ra, nhiều người lựa chọn bổ sung thảo dược hải tảo để hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp. Hải tảo vốn được y học cổ truyền ghi nhận, và ngày nay khoa học cũng cho thấy loại thảo dược này giàu chất chống oxy hóa, góp phần kiểm soát sự phát triển khối bướu lành tính.
Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam năm 2022, có đến 97% người dùng hài lòng với sản phẩm chứa hải tảo. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả an toàn và lâu dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Quỳnh Trang
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương - Vì sức khỏe tuyến giáp
Với thành phần là Hải tảo kết hợp Khổ sâm nam, Bán biên liên, Ba chạc, Lá neem cùng nhiều hoạt chất khác, TPBVSK Ích Giáp Vương giúp hỗ trợ giảm sự tiến triển của bướu cổ lành tính, bướu cổ do thiếu iod, hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bướu tuyến giáp.
Đối tượng sử dụng:
- Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên bị bướu cổ lành tính.
- Người có nguy cơ bướu cổ.
Hướng dẫn sử dụng:
- Ngày uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ngày.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút.
- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng để có kết quả tốt.
Tiếp thị bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu – Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.
Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Thành phố Hà Nội.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 02021/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Bướu cổ do thiếu iod khiến tuyến giáp phình to, gây khó nuốt và khàn tiếng 
Bình luận của bạn