Video

Video: Hướng dẫn bài tập thở đơn giản cho người bị rối loạn lo âu

Đăng bởi

trinhtay

SUCKHOE+ | Lo âu có thể đến bất cứ lúc nào và ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của bạn. Hãy thực hiện bài tập thở trong video sau để giúp bình tĩnh, thư giãn, giải tỏa lo âu nhé.

05/11/2019 17:07

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Thần kinh

Xem thêm video khác

Hiểu đúng về kiến ba khoang để phòng ngừa hiệu quả

Hiểu đúng về kiến ba khoang để phòng ngừa hiệu quả

Người trẻ có nên uống thuốc chống đột quỵ?

Người trẻ có nên uống thuốc chống đột quỵ?

Hậu quả khôn lường khi trì hoãn nhổ răng khôn

Hậu quả khôn lường khi trì hoãn nhổ răng khôn

Chấn động não nguy hiểm như thế nào?

Chấn động não nguy hiểm như thế nào?

Những điều cần biết về chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư

Những điều cần biết về chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh nhân ung thư

Việc cần làm giúp giảm nguy cơ đột quỵ khi gió mùa về

Thời tiết thay đổi đột ngột, làm gì để bảo vệ trẻ?

Tại sao nhiều người bị bóng đè khi ngủ?

Trải nghiệm "Sống lành từ thiên nhiên" tại Wellness Expo 2024

Cách xử lý nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm sau mùa bão lũ

Cách xử lý nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm sau mùa bão lũ

Hướng dẫn vệ sinh cá nhân trong và sau mùa bão lũ

Hướng dẫn vệ sinh cá nhân trong và sau mùa bão lũ

Nguy cơ ngộ độc thực phẩm trong thời tiết nắng nóng

Nguy cơ ngộ độc thực phẩm trong thời tiết nắng nóng

Dòng chảy Sức khỏe+: 10 sự kiện nổi bật của ngành y trong 2023

Dòng chảy Sức khỏe+: 10 sự kiện nổi bật của ngành y trong 2023

Dòng chảy Sức khoẻ+: Học sinh có thể được nghỉ học phòng tác hại của ô nhiễm không khí

Dòng chảy Sức khoẻ+: Học sinh có thể được nghỉ học phòng tác hại của ô nhiễm không khí

Dòng chảy Sức khoẻ+: Cẩn trọng với quảng cáo của 'bác sĩ tự xưng' trên Facebook, Tiktok

Ai có nguy cơ cao mắc ung thư gan?

Hướng dẫn 5 bước đơn giản tự khám tầm soát ung thư vú tại nhà

"Vua đầu bếp" Christine Hà trổ tài nấu ăn tại Lễ hội tiệc nướng Mỹ vị Hoa Kỳ United Tastes

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

06/11/2024 13:43

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

04/11/2024 16:35

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

24/10/2024 19:41

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

14/10/2024 10:10

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

11/10/2024 11:26

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

04/10/2024 16:58

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

24/09/2024 14:23