Những thực phẩm khiến cơn đau đầu trở nên nghiêm trọng hơn
Chuối: Chuối là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn loại trái cây này nếu bị đau đầu, bởi chuối chứa tyramine - hợp chất này sẽ làm trầm trọng thêm chứng đau đầu.
Cà phê: Uống cà phê giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và làm giảm mệt mỏi. Tuy nhiên nếu bạn tiêu thụ hơn 200mg cà phê mỗi ngày có thể khiến bạn bị mất ngủ và đau đầu.
Kem: Thức ăn lạnh như kem có thể gây ra chứng đau đầu. Theo một nghiên cứu, người ta thường cảm thấy đau đầu hơn sau khi ăn một cây kem.
Chocolate đen: Chocolate đen chứa nhiều caffeine làm chứng đau nửa đầu thêm trầm trọng hơn.
Rượu vang đỏ: Uống rượu dẫn đến tình trạng mất nước, đây là một trong những lý do khiến bạn cảm thấy nhức đầu. Rượu vang đỏ có chứa tyramine và tannin khiến chứng đau đầu trở nên trầm trọng hơn.
Pho mát: Pho mát cũng chứa nhiều tyramine gây ra chứng đau đầu.
Đau đầu nên tránh 6 thực phẩm này
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Thần kinh
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21