Liệu pháp mùi hương có thể giúp bạn ngủ sâu hơn, giảm mệt mỏi
Tiền mãn kinh, mãn kinh ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ của bạn?
Một vài mẹo đơn giản giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
Infographic: 9 lợi ích khi có giấc ngủ ngon mỗi ngày
Video: 7 lợi ích sức khỏe giấc ngủ mang lại
Thường xuyên bị mất ngủ, thiếu ngủ có thể khiến bạn mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể thử áp dụng liệu pháp mùi hương để dễ ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 15 thảo mộc có mùi hương giúp bạn ngủ ngon, ngăn ngừa mất ngủ hay thiếu ngủ:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn