Photo

5 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn - Ảnh 1

Hen suyễn có thể được kiểm soát bằng các biện pháp tự nhiên ngay tại nhà

5 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn - Ảnh 2

Tinh dầu khuynh diệp: Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng như một loại thuốc thông mũi tự nhiên. Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu lên khăn giấy và đặt cạnh khi ngủ hoặc xông tinh dầu.

5 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn - Ảnh 3

Quả sung: Bạn có thể thử ngâm sung khô trong nước qua đêm và ăn vào buổi sáng khi mới ngủ dậy. Quả sung giúp giảm tình trạng khó thở và giảm đờm.

5 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn - Ảnh 4

Mật ong: Để giảm triệu chứng hen suyễn, hãy trộn 1/2 thìa bột quế với 1 thìa mật ong và uống trước khi đi ngủ. Hỗn hợp này giúp giảm đờm trong cổ họng và giúp bạn dễ thở hơn.

5 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn - Ảnh 5

Chanh: Rất nhiều bệnh nhân hen suyễn bị thiếu vitamin C. Uống nước chanh, ăn cam thường xuyên có thể giúp giảm các đợt bùng phát hen suyễn.

5 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn - Ảnh 6

Uống nước ấm: Uống nước ấm trong mỗi đợt bùng phát cơn hen suyễn có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh. Thay đổi lối sống lành mạnh cũng sẽ giúp giảm tần suất và cường độ của các cơn hen.

5 biện pháp tự nhiên giúp kiểm soát triệu chứng hen suyễn

Đăng bởi

trinhtay

SUCKHOE+ | Các triệu chứng hen suyễn có thể gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống cũng như công việc của bạn. Đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp giảm các triệu chứng hen suyễn mà bạn có thể thử.