Dinh dưỡng

5 thực phẩm chứa nhiều calorie nhưng có nhiều lợi ích với sức khỏe

SUCKHOE+ | Nhiều người có xu hướng tránh những món giàu calorie để duy trì cân nặng ổn định. Tuy nhiên, bạn không nên dùng calorie để đánh giá thực phẩm. Nhiều thực phẩm chứa nhiều calorie nhưng có giá trị dinh dưỡng cao.

25/10/2018 10:54

Chocolate đen, hạt dẻ cười… thường được coi là những thực phẩm giàu calorie

4 loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung để có giấc ngủ ngon

9 thực phẩm giúp hạ đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

6 loại thực phẩm có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Các thực phẩm tốt nhất cung cấp vi chất dinh dưỡng cho cơ thể

Xem ngay infographic dưới đây để biết 5 thực phẩm giàu calorie nhưng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù chúng có giá trị dinh dưỡng cao, bạn cũng chỉ nên tiêu thụ ở mức vừa phải để tránh nguy cơ thừa cân, béo phì.

Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ đồ ăn nhanh?

Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ đồ ăn nhanh?

Dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson ẩn trong giọng nói

Dấu hiệu cảnh báo bệnh Parkinson ẩn trong giọng nói

Bệnh Parkinson xảy ra do các tế bào thần kinh bị tổn thương?

Bệnh Parkinson xảy ra do các tế bào thần kinh bị tổn thương?

Rung nhĩ là gì và những ai có nguy cơ cao mắc bệnh rung nhĩ?

Rung nhĩ là gì và những ai có nguy cơ cao mắc bệnh rung nhĩ?

Nên đọc

Vi Bùi H+ (Theo Positivehealthwellness)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Cách sử dụng hương thảo - gia vị giàu chất chống viêm

Cách sử dụng hương thảo - gia vị giàu chất chống viêm

Cắt giảm đường phụ gia đem lại những lợi ích sức khỏe nào?

Cắt giảm đường phụ gia đem lại những lợi ích sức khỏe nào?

Vì sao nên thêm cải xoăn vào chế độ ăn uống?

Vì sao nên thêm cải xoăn vào chế độ ăn uống?

Infographic: Những thực phẩm, đồ uống không nên hâm nóng lại

Infographic: Những thực phẩm, đồ uống không nên hâm nóng lại

Bổ sung vitamin D có thể ngăn teo não, giúp tăng cường trí nhớ?

Những lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa

5 nguồn cung cấp vitamin K dồi dào tốt cho sức khỏe

9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè

Giá trị dinh dưỡng của ổi và những lưu ý khi ăn

Cách bổ sung protein cho món yến mạch ăn sáng

Khỏe đẹp

Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng

Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng

Yêu trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Sung mãn

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Chăm già

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21