6 dưỡng chất cần thiết cho mái tóc dài, chắc khỏe

Bổ sung một số dưỡng chất thiết yếu có thể giúp mái tóc chắc khỏe hơn

Đây là giải pháp cho mái tóc khô, hư tổn cho mùa Hè sắp tới

5 thành phần tự nhiên giúp mái tóc chắc khỏe hơn

Làm đẹp từ làn da đến mái tóc với dâu tây

Ô nhiễm không khí khiến tóc xơ rối, ngứa đầu: Phải làm thế nào?

Muốn có mái tóc dài, chắc khỏe, bạn cần chú ý chăm sóc tóc từ bên trong. Do tóc có thành phần chính là keratin - một dạng protein, bổ sung protein cũng như một số dưỡng chất thiết yếu khác sẽ giúp mái tóc chắc khỏe từ bên trong.

Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 6 dưỡng chất cần thiết cho mái tóc dài, chắc khỏe:

Vi Bùi H+ (Theo Positivehealthwellness)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng