Những loại thảo mộc có lợi cho sức khỏe của bạn
Ayurvedic hay các loại thảo mộc có giúp điều trị suy thận?
Tại sao nên uống trà thảo dược?
Các loại trà tốt cho sức khỏe: Bạn đã uống được mấy loại?
Ngoài tỏi còn 5 loại gia vị, thảo mộc khác giúp bạn sống thọ hơn
Hương nhu
Hương nhu là một trong những loại thảo mộc có lợi nhất cho đường hô hấp. Nó có chứa các hợp chất chống viêm, kháng khuẩn, giúp làm sạch hệ thống hô hấp. Hương nhu còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ phục hồi các vấn đề ở đường hô hấp. Đây là loại thảo mộc giúp bạn đối phó với tình trạng ho và cảm lạnh, đặc biệt là các bệnh hô hấp theo mùa.
Nhân sâm Ấn Độ
Loại thảo mộc này có khả năng giúp trẻ hóa tế bào và giúp giảm tác hại của stress trên cơ thể. Nhân sâm Ấn Độ cũng được sử dụng để cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Triphala
Triphala được bán khá nhiều trên thị trường, là một loại dược liệu cổ, có công dụng giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả. Nó có hiệu quả đặc biệt tốt với những người bị táo bón hoặc chứng đầy hơi khó tiêu. Triphala không chỉ là một nguồn vitamin tuyệt vời mà nó còn giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính giảm đau, giúp bạn điều trị các vấn đề tiêu hóa một cách hiệu quả.
Sầu đâu
Sầu đâu giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
Sầu đâu có thể giúp bạn chống lại mụn trứng cá bằng cách ức chế các vi khuẩn gây mụn trứng cá. Loại thảo mộc này cũng giúp da khỏe hơn, đặc biệt là vào mùa Hè. Nó giúp trẻ hóa làn da của bạn và ngăn ngừa sự tái phát của mụn trứng cá.
Nghệ
Nên đọcNghệ có thể làm tăng sức khỏe của tế bào thông qua các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong các thử nghiệm lâm sàng, curcumin có trong nghệ được chứng minh là có hiệu quả ở những người mắc hội chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng, bệnh về da, mắt, đái tháo đường, các bệnh thần kinh và thậm chí cả ung thư.
Dây thần nông
Ngoài tác dụng tăng cường trí nhớ, dây thần nông còn được biết đến với tác dụng làm giảm căng thẳng, chống viêm và ngăn ngừa bệnh sốt rét. Dây thần nông giàu kẽm, đồng và các chất chống oxy hoá, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Sử dụng dây thần nông cũng giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng và ngăn ngừa bệnh tật.
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn