Podcast: Có nên nhịn ăn gián đoạn giảm cân đón Tết?

Podcast: Có nên nhịn ăn gián đoạn giảm cân đón Tết?

04/02/2026 15:34
Chỉ còn 2 tuần nữa là đến Tết, nhiều chị em bắt đầu lo lắng về cân nặng và vóc dáng sau...
Podcast: Móng tay ngả vàng cảnh báo vấn đề gì?

Podcast: Móng tay ngả vàng cảnh báo vấn đề gì?

03/02/2026 14:20
Móng tay ngả vàng có thể chỉ là hệ quả của thói quen sơn sửa, tiếp xúc hóa chất, song trong...
Podcast: Bạn có nên bổ sung acid béo omega-3 hàng ngày?

Podcast: Bạn có nên bổ sung acid béo omega-3 hàng ngày?

02/02/2026 15:00
Omega-3 là acid béo thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy...
Podcast: Giúp con vượt qua “hội chứng nhà trẻ”
15/08/2025 15:29
Con mới đi học vài hôm đã ốm vặt, ho, sổ mũi, hiện tượng này được gọi là “hội chứng nhà trẻ”. Cha mẹ lên làm gì để giúp trẻ bắt đầu năm học mới khỏe mạnh?
Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều
11/08/2025 14:55
Có vòng eo lớn không chỉ khiến nhiều chị em giảm sự tự tin, mà trên thực tế, tình trạng tích mỡ bụng còn có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ của người phụ nữ. Vậy chị em nên...
Podcast: Vì sao uống rượu bia xong không nên đi bơi?
08/08/2025 14:46
Chỉ trong một tuần tại Khánh Hòa, 4 người đã mất mạng khi bơi trong tình trạng say rượu. Điều cho thấy mối nguy hiểm hiện hữu khi đi tắm biển, bơi lội sau khi uống rượu bia.
Podcast: Người có bệnh nền và nguy cơ đột quỵ khi nắng nóng
07/08/2025 15:23
Theo các chuyên gia Bệnh viện Bạch Mai, thông tin "tăng 1 độ, nguy cơ đột quỵ tăng 10%" là hoàn toàn vô căn cứ. Tuy nhiên, nắng nóng cực đoan cũng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc...
Podcast: Có nên đi bộ mỗi ngày không?
06/08/2025 15:17
Đi bộ là môn thể thao được nhiều người lựa chọn vì dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên nhiều người vẫn thắc mắc vậy có nên đi bộ mỗi ngày hay không, đi bộ như...
Podcast: Mang thai có được ăn đào không?
05/08/2025 15:10
Trong quá trình mang thai các bà mẹ đều rất cẩn thận trong việc ăn uống. Nhiều người cho rằng bà bầu ăn quả đào dễ sảy thai, sinh con rậm lông và chậm nói nên đã bỏ qua loại quả thơm...
Podcast: Dùng nước nước hầm xương cho trẻ ăn dặm, con vẫn suy dinh dưỡng
04/08/2025 14:46
Ngày càng nhiều phụ huynh có thói quen dùng nước ninh thịt, nước hầm xương để nấu cháo ăn dặm cho con với suy nghĩ giúp món ăn đậm đà, đủ dưỡng chất. Các loại nước dùng này đúng...
Podcast: Tham gia giao thông an toàn trong ngày nắng nóng
01/08/2025 14:55
Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi. Nếu không chủ động bảo vệ sức khỏe và tuân thủ các biện pháp an toàn, người lái xe có thể gặp phải những hậu quả nghiêm...