Podcast: Có nên nhịn ăn gián đoạn giảm cân đón Tết?

Podcast: Có nên nhịn ăn gián đoạn giảm cân đón Tết?

04/02/2026 15:34
Chỉ còn 2 tuần nữa là đến Tết, nhiều chị em bắt đầu lo lắng về cân nặng và vóc dáng sau...
Podcast: Móng tay ngả vàng cảnh báo vấn đề gì?

Podcast: Móng tay ngả vàng cảnh báo vấn đề gì?

03/02/2026 14:20
Móng tay ngả vàng có thể chỉ là hệ quả của thói quen sơn sửa, tiếp xúc hóa chất, song trong...
Podcast: Bạn có nên bổ sung acid béo omega-3 hàng ngày?

Podcast: Bạn có nên bổ sung acid béo omega-3 hàng ngày?

02/02/2026 15:00
Omega-3 là acid béo thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy...
Podcast: Thận đa nang - Căn bệnh 'di truyền thầm lặng' nguy hiểm
11/09/2025 15:00
Thận đa nang là một rối loạn di truyền được đặc trưng bởi tình trạng xuất hiện nhiều nang ở hai bên thận, gây bất thường ở tim mạch và có thể tiến triển thành suy thận. Bệnh...
Podcast: Lượng đường nên ăn mỗi ngày không gây hại gan
10/09/2025 14:42
Đường là nguồn năng lượng quen thuộc trong chế độ ăn uống hàng ngày nhưng nếu ăn quá nhiều lại có thể trở thành kẻ thù của gan. Theo Ths.Bs Đoàn Vĩnh Bình - Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh...
Podcast: Nhịp tim có thể dự đoán giới tính thai nhi không?
09/09/2025 14:50
Nghe nhịp tim thai, nhiều bà bầu tò mò đoán giới tính con theo mốc 140 nhịp/phút. Tuy nhiên, bác sĩ khẳng định: Tim thai chỉ phản ánh sức khỏe, không thể tiết lộ giới tính thai nhi.
Podcast: Ăn quá nhanh có thể gây hại gì tới sức khoẻ?
08/09/2025 15:02
Do áp lực về thời gian, nhiều người trẻ có thói quen ăn nhanh, nhai nuốt vội vàng và thậm chí kết thúc bữa ăn chỉ trong vài phút mà không biết thói quen này ngoài làm tăng nguy cơ mắc nghẹn...
Podcast: Uống nước lá đinh lăng tươi hay khô sẽ tốt hơn?
06/09/2025 15:12
Đinh lăng là loại cây quen thuộc của người Việt, được trồng phổ biến ở nhiều nơi. Các bộ phận của cây đinh lăng, từ lá, thân đến rễ, đều có thể được dùng làm thuốc nam, mang...
Podcast: Chọn đồ chơi đúng tuổi để con phát triển toàn diện
05/09/2025 14:38
Đã có những tai nạn nghiêm trọng xảy ra khi trẻ nhỏ nuốt phải chi tiết nhỏ trong đồ chơi. Cha mẹ cần nắm rõ tiêu chí chọn đồ chơi theo từng độ tuổi để đảm bảo an toàn cho con.
Podcast: Ăn chay vẫn bị máu nhiễm mỡ?
03/09/2025 15:36
Mỡ máu cao hay rối loạn lipid máu là bệnh lý liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Đây là tình trạng âm thầm, thường khó phát hiện trong giai đoạn đầu. Không...
Podcast: Cần làm gì để tăng đề kháng cho trẻ trong mùa tựu trường?
01/09/2025 15:14
Trong những ngày đầu quay trở lại trường, trẻ thường gặp khá nhiều trở ngại do thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày. Không chỉ có vậy, một trong những vấn đề mà hầu hết các...
Podcast: Có nên kiêng dứa khi mang thai?
29/08/2025 16:19
Trong dân gian, nhiều người tin rằng bà bầu ăn dứa có thể dẫn tới sảy thai hoặc chuyển dạ sớm. Lời đồn này khiến không ít mẹ bầu lo lắng và kiêng hẳn loại quả giàu dinh dưỡng này.