Bạn đã biết cách làm giảm đau cơ?
Gừng giúp khắc phục đau nửa đầu, bệnh Alzheimer và nhiều công dụng khác
Lá chùm ngây – biện pháp tự nhiên điều trị sưng, đau cơ bắp
8 lợi ích sức khỏe của tinh dầu cỏ xạ hương
8 triệu chứng của bệnh đau cơ xơ hóa mà bạn nên biết
Quả việt quất có thể loại bỏ các gốc tự do sản xuất trong cơ bắp khi tập thể dục
Ăn trứng sau khi tập luyện giúp giảm đau nhức cơ bắp chân tay
Uống nước để tránh mất nước sau khi tập luyện
Rau củ quả có tính chống viêm, giảm đau
Nên chọn cá hồi hữu cơ (organic) để phục hồi cơ bắp
Gừng có tính chất chống oxy hóa mạnh
Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) cao giúp bổ sung năng lượng và tăng sản xuất insulin
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn