Ăn không lo béo với các thực phẩm 100 calories
EU bỏ phiếu về ghi hàm lượng calorie trên nhãn đồ uống có cồn
Top 10 thực phẩm "đánh bay" lượng calo dư thừa
Những cách đơn giản đốt cháy calo trong cơ thể
Những tư thế "yêu" giúp đốt cháy calo
Một quả táo và một chùm nho có thể cung cấp 100 calories cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh
Một ly nước cam 200ml chỉ cung cấp 100 calories, vừa giúp giải khát, vừa làm thỏa mãn cơn 'thèm ngọt' của bạn
Một quả chuối cỡ trung bình chứa 100 calories, chuối là thực phẩm giúp cơ thể bổ sung kali
Nếu muốn thưởng thức một bữa ăn nhẹ giàu protein, bạn có thể chọn một quả trứng luộc (57gr) kèm với một lát bánh mỳ nướng
Khoảng 80 quả mâm xôi chứa 100 calories
Đồ uống có cồn cung cấp nhiều calorie chỉ sau chất béo. Chỉ một ly bia đã chứa 100 calories
Một đoạn pho mát 20gr chứa tới 100 calories
Hai lát bánh mì lúa mạch giòn và một muỗng canh pho mát ít béo cung cấp 100 calories cho bữa ăn nhẹ
Một lát bánh mì (78gr) và một muỗng bơ đậu phộng (5gr) đã cung cấp đủ 100 calories
Số calorie này tương đương trong 27 quả dâu tây
Đối với một số thực phẩm có vị ngọt tự nhiên, chỉ cần 8 quả mơ khô đã chứa 100 calories
Thưởng thức 6 lát cà rốt và một muỗng canh salsa cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn