SUCKHOE+ | Tình trạng đau xương khớp trở thành vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi độ tuổi. Vậy nguyên nhân gây đau xương khớp do đâu và đối tượng nào dễ mắc tình trạng này?
Đau nhức xương khớp là cảm giác khó chịu phát sinh từ bất kì khớp xương nào trên cơ thể, nhất là những khớp chịu áp lực lớn như khớp vai, khớp gối, cột sống thắt lưng, khớp háng… Trước đây, tình trạng này thường chỉ xảy ra với người trung niên (từ 40 tuổi trở lên), thế nhưng hiện nay có rất nhiều người trẻ gặp phải vấn đề này.
Đau khớp được chia thành 2 loại gồm đau xương khớp cấp tính và mạn tính. Ngoài biểu hiện đau, người bệnh còn có thể thấy khớp sưng tấy, nóng, đỏ khiến cho việc cử động, đi lại, làm việc trở nên khó khăn.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến các khớp xương bị đau nhức, được chia thành 2 nhóm như sau: Nguyên nhân cơ học (do chấn thương, vận động quá mức, lao động nặng nhọc, chế độ ăn uống không khoa học, lối sống không lành mạnh); Nguyên nhân bệnh lý (gồm bệnh thoái hóa khớp, gout, loãng xương, viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa…).
Ai có nguy cơ bị đau xương khớp cao?
Các cơn đau nhức ở xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ ai, tuy nhiên những đối tượng dưới đây sẽ có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này:
- Có người thân mắc bệnh về xương khớp (di truyền).
- Người mắc các bệnh chuyển hoá.
- Người làm việc nặng nhọc, gây áp lực lớn đến xương khớp.
Bị đau xương khớp phải làm sao?
Tình trạng đau xương khớp kéo dài không chỉ hạn chế khả năng hoạt động mà còn có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Đôi khi, sự hành hạ của các cơn đau nhức có khả năng dẫn đến trầm cảm. Do đó, bệnh nhân nên sớm tìm kiếm giải pháp điều trị triệt để vấn đề đau nhức này.
Hiện nay, người bệnh có nhiều sự lựa chọn trong việc điều trị đau xương khớp. Các phương pháp có thể kể đến như:
Cải thiện lối sống
Trong trường hợp nhẹ, bạn có thể loại bỏ cơn đau chỉ với một số thay đổi nhỏ trong lối sinh hoạt hàng ngày, bao gồm:
- Xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học: hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, nên tăng cường bổ sung trái cây, rau xanh và cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá trích…)
- Bỏ thuốc lá và tránh xa bia, rượu cũng như những loại thức uống chứa cồn khác
- Duy trì thói quen tập thể dục với cường độ và tần suất vừa phải, phù hợp
Với những trường hợp đau nhức nghiêm trọng, các thay đổi trên cần kết hợp với phương pháp đặc hiệu hơn mới đem lại hiệu quả như mong đợi.
Điều trị bằng thuốc
Các loại thuốc giảm đau như aspirin, paracetamol, ibuprofen… có thể giúp người bệnh giải quyết vấn đề đau xương khớp nhanh chóng, đồng thời hạn chế phản ứng viêm xảy ra.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, tác dụng của thuốc chỉ mang tính tạm thời và không thể sử dụng trong thời gian dài do nguy cơ gây tổn thương nội tạng, bao gồm viêm loét dạ dày, suy giảm chức năng gan, thận…
Điều trị bằng phẫu thuật
Phẫu thuật có khả năng loại bỏ hoàn toàn tình trạng đau xương khớp. Mặc dù vậy, rủi ro đi kèm của thủ thuật điều trị y tế này cũng rất nhiều với những vấn đề như tổn thương dây thần kinh gây tê liệt tứ chi, xuất huyết nặng, nhiễm trùng vết mổ… Do đó, hầu hết bác sĩ chỉ đề xuất phẫu thuật đối với trường hợp người bệnh không đáp ứng tốt với những liệu trình điều trị trước đó hoặc biểu hiện đau xương khớp trở nặng trong thời gian ngắn.
Sử dụng thảo dược hỗ trợ giảm đau xương khớp an toàn, hiệu quả
Với tình trạng đau xương khớp mạn tính, kéo dài, chuyên gia khuyên rằng, người bệnh nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm giảm đau từ thảo dược giúp giảm đau an toàn, ngừa tái diễn cơn đau hiệu quả. Tiêu biểu là sản phẩm với thành phần chính chiết xuất vỏ cây liễu kết hợp chiết xuất từ bộ 3 sơn đậu căn, Methylsulfonylmethane (MSM), kẽm salicylate và các thảo dược giảm đau, chống viêm tự nhiên khác.
Tóm lại, để giảm đau xương khớp tại nhà, bạn hãy ghi nhớ và thực hiện các biện pháp kể trên. Đặc biệt, bạn đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính từ chiết xuất vỏ cây liễu kết hợp chiết xuất từ bộ 3 cao sơn đậu căn, MSM, kẽm salicylate giúp giảm đau an toàn, ngừa cơn đau tái diễn hiệu quả.
Lê Tuyết (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương - Hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng từ thảo dược
Với thành phần chiết xuất từ bộ 3 cao sơn đậu căn, Methylsulfonylmethane (MSM), kẽm salicylate kết hợp chiết xuất vỏ cây liễu và nhiều thảo dược quý khác, Bách Thống Vương giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng an toàn, dùng cho người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, phụ nữ đau bụng kinh…
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.
Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169
GPQC: 00267/2019/ATTP-XNQC
*Bách Thống Vương có bán tại nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đau xương khớp gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh 
Bình luận của bạn