Tăng cường miễn dịch sẽ giúp bạn phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, cảm cúm…
Ăn uống, nghỉ ngơi thế nào để tăng cường hệ miễn dịch?
Thuốc lá điện tử có thể "tàn phá" hệ miễn dịch và gây viêm phổi?
15 loại thực phẩm tăng cường miễn dịch, để không bị ốm
6 loại nấm dược liệu giúp tăng cường miễn dịch
Bên cạnh việc ăn uống, nghỉ ngơi và giảm căng thẳng để tăng cường miễn dịch, bạn sẽ cần bổ sung một số vi chất (vitamin, khoáng chất) nhất định nếu muốn có hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Infographic dưới đây sẽ chỉ ra một vài vi chất cần thiết, cũng như làm sao bạn có thể bổ sung các vi chất giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên trong chế độ ăn hàng ngày:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn