Kem chống nắng mở ra bao lâu thì hết hạn?

Sử dụng kem chống nắng đúng cách là chìa khóa bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, đặc biệt là UVA và UVB, là tác nhân gây lão hóa da, nếp nhăn và tàn nhang. Vào mùa Hè, các biện pháp chống nắng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Theo CCTV News, bác sĩ Li Wen-hai, Trưởng khoa Da liễu tại Bệnh viện Nhân dân Đại học Bắc Kinh (Trung Quốc) khuyến nghị ưu tiên các biện pháp vật lý như đội mũ, đeo kính râm, khẩu trang chống nắng hoặc dùng ô. Nếu việc che chắn quá rườm rà khi vận động, bạn có thể dùng kem chống nắng.

Trong thực tế, vẫn có nhiều người có thói quen tìm lại lọ kem chống nắng từ mùa Hè năm ngoái để dùng tiếp nhưng lo ngại hiệu quả giảm sút. Bác sĩ gợi ý 3 cách đơn giản để xác định sản phẩm còn có thể bảo vệ da hiệu quả hay không:

Với kem chưa mở nắp

Miễn là còn trong thời hạn 3 năm kể từ ngày sản xuất và không có hiện tượng tách lớp dầu - nước rõ rệt hoặc vón cục như đậu phụ, sản phẩm vẫn có thể sử dụng bình thường. Nếu chưa yên tâm, hãy bôi một lượng nhỏ lên cổ tay hoặc sau tai, theo dõi trong 15 phút. Nếu không có phản ứng như châm chích, đỏ hay ngứa, bạn có thể yên tâm sử dụng.

Với kem đã mở nắp (loại có bi sắt)

Sản phẩm này có một viên bi nhỏ bên trong, khi lắc sẽ nghe tiếng lạch cạch. Dòng sản phẩm này vốn có trạng thái tách lớp tự nhiên, cần lắc mạnh khoảng 10 lần trước khi dùng. Do lớp dầu nằm trên cùng giúp niêm phong thành phần bên trong nên bạn thường không cần quá lo lắng về việc công thức bị biến chất.

Với kem dạng lotion đã mở nắp hơn 6 tháng

Chuyên gia khuyến cáo không nên tiếp tục sử dụng.

Lưu ý cho từng nhóm đối tượng

Mỗi loại da và nhóm đối tượng cần có cách tiếp cận khác nhau. Ví dụ, người già, phụ nữ mang thai và người da nhạy cảm ưu tiên dùng ô, mũ, sau đó mới chọn các loại kem chống nắng ít kích ứng.

Trẻ em dưới 6 tháng tuổi không nên sử dụng kem chống nắng, chỉ nên bảo vệ bằng phương pháp thông thường. Từ 6 tháng tuổi trở lên, có thể dùng các loại kem chống nắng chuyên dụng cho trẻ nhỏ.

Về chỉ số chống nắng, với các hoạt động thường nhật, bạn nên chọn sản phẩm có SPF trên 30 và PA++. Riêng với các hoạt động dưới trời nắng gắt, hãy sử dụng loại có SPF trên 50 và PA+++ trở lên để đảm bảo an toàn cho da.

 

Không ít người tin rằng người da vàng, trong đó có người Việt Nam, không cần lo lắng về ung thư da do có lượng melanin cao hơn. Mặc dù tỷ lệ mắc bệnh ở người châu Á thấp hơn so với người da trắng, nhưng ung thư da là căn bệnh không thể chủ quan.

Mọi người đều có nguy cơ ung thư da nếu tiếp xúc với tia cực tím và các yếu tố như di truyền, hormone, môi trường và tuổi tác cũng đóng vai trò quan trọng.

Đặc biệt, với người có tông da tối màu, các tổn thương giai đoạn đầu thường có màu nâu và ít rõ ràng hơn, nên dễ bị bỏ qua. Điều này khiến bệnh thường chỉ được phát hiện ở giai đoạn muộn, dẫn đến tiên lượng điều trị kém hơn. Ung thư hắc tố phổ biến ở người châu Á còn thường xuất hiện ở những vùng da được che chắn khỏi ánh nắng như lòng bàn tay, lòng bàn chân và dưới móng tay.

 

Chăm sóc làn da quá mức khiến da nổi mẩn đỏ quanh miệng

Xà phòng bánh hay sữa tắm: Đâu là “chân ái” cho làn da của bạn?

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Cẩm nang sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa ung thư da