Mẹo uống thuốc viên dễ dàng, không lo mắc nghẹn

Từ trẻ em đến người già đều có thể gặp khó khăn khi uống thuốc viên

Dù là trẻ em, người trưởng thành hay người cao tuổi, cảm giác viên thuốc hoặc viên thực phẩm chức năng vướng ở cổ họng đều không hề dễ chịu.

Nhiều người tranh cãi về thứ tự nên uống nước trước khi nuốt viên thuốc hay ngược lại. Tuy nhiên, để uống thuốc dễ dàng còn phụ thuộc vào dạng viên bào chế (viên nén hay viên nang) và tư thế uống. Dưới đây là một vài giải pháp giúp bạn uống thuốc và thực phẩm chức năng dạng viên dễ dàng hơn:

Với viên nang

Đối với các loại viên nang vỏ cứng, tư thế chuẩn xác là hơi cúi đầu xuống. Viên nang thường có trọng lượng riêng nhẹ hơn nước nên sẽ nổi lên trên. Khi bạn cúi đầu (đưa cằm về phía ngực), viên nang sẽ tự nhiên nổi về phía sau họng, gần với thực quản hơn.

Cách làm đúng: Ngậm một ngụm nước, hơi cúi đầu xuống và nuốt cùng với dòng nước trôi đi. Viên thuốc sẽ trượt vào thực quản một cách trơn tru.

Lỗi sai thường gặp: Ngửa cổ ra sau khi uống viên nang sẽ khiến thuốc nổi về phía trước miệng, làm tăng nguy cơ bị kẹt ở họng hoặc thực quản, đồng thời làm chậm quá trình tan của thuốc.

Với viên nén

Ngược lại, các loại viên nén thông thường, thuốc bọc đường hoặc viên nén dài lại phù hợp với cách ngửa cổ truyền thống. Hầu hết viên nén đều nặng hơn nước. Khi bạn ngửa cổ, viên thuốc sẽ chìm xuống điểm thấp nhất và tiếp cận phần sau họng trước tiên.

Cách làm đúng: Ngậm nước trong miệng, nhẹ nhàng ngửa cổ ra sau để viên thuốc chìm xuống và nuốt để thuốc theo dòng nước trôi xuống dễ dàng.

Cách uống thuốc an toàn để tránh tổn thương thực quản

Bên cạnh điều chỉnh tư thế đầu, những lưu ý quan trọng sau giúp bảo vệ thực quản khi uống thuốc:

1. Uống đủ nước:

Luôn uống thuốc với tối thiểu 200ml nước lọc ở nhiệt độ phòng để đảm bảo đủ dòng chảy đưa thuốc xuống dạ dày, tránh bị mắc kẹt lại.

Nuốt thuốc mà không có nước có thể gây kích ứng họng, gây ho. Trong trường hợp nghiêm trọng, thuốc có thể làm trầy xước thực quản hoặc tan ngay tại thực quản, giải phóng hóa chất gây bỏng, loét, thậm chí thủng thực quản.

2. Uống từng viên một:

Đừng vội vàng nuốt nhiều viên cùng lúc. Hãy uống từng viên hoặc tối đa từ 1 - 3 viên nhỏ mỗi lần nuốt để tránh bị nghẹn.

3. Hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi nghiền thuốc:

Nếu viên thuốc quá lớn, người bệnh không nên tự ý nghiền nát hoặc bẻ đôi. Nhà sản xuất đã nghiên cứu ra dạng bào chế phù hợp nhất để thuốc có thể giải phóng tác dụng theo thời gian. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để biết loại thuốc đó có an toàn khi chia nhỏ hay không.

4. Không nằm ngay sau khi uống:

Tư thế nằm làm tăng nguy cơ thuốc lưu lại trong thực quản. Bạn nên giữ tư thế ngồi hoặc đứng trong khoảng 20 - 30 phút sau khi uống thuốc.

 

Đừng để nỗi sợ thuốc trở thành rào cản sức khỏe

Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp

Nỗi sợ uống thuốc - vấn đề không nên chủ quan

Cảnh giác dư lượng thuốc trừ sâu trong trái cây họ cam quýt