Bổ sung một số dưỡng chất sẽ giúp bạn đánh bại cảm giác căng thẳng, mệt mỏi
10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung
Tại sao lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ?
Mệt mỏi, mất tập trung về chiều: Ngửi ngay 3 loại tinh dầu này
Bí quyết giúp dân công sở hết mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi chiều
Căng thẳng, mệt mỏi khiến bạn không thể tập trung vào công việc, học tập. Tốt hơn hết, hãy bổ sung các dưỡng chất như theanine, L-carnitine... trong các loại thực phẩm, trà, thực phẩm bổ sung… để tăng năng lượng cho cơ thể.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn