Cơ hội mang thai thay đổi thế nào theo từng độ tuổi?

Khả năng sinh sản của phụ nữ giảm dần theo tuổi tác

Theo trang Only My Health, độ tuổi kết hôn trung bình hiện nay đã chuyển sang cuối độ tuổi 20 hoặc đầu độ tuổi 30. Hầu hết phụ nữ đều muốn xây dựng sự nghiệp và đạt được khả năng độc lập về tài chính trước khi kết hôn, sinh con. 

Thực tế, cơ hội mang thai sẽ thay đổi theo thời gian. Hiểu rõ được khả năng sinh sản ở mỗi độ tuổi khác nhau giúp phụ nữ đưa ra quyết định sáng suốt hơn. Dưới đây là những chia sẻ của Tiến sĩ Prachi Benara, chuyên gia về hỗ trợ sinh sản tại Birla Fertility & IVF, Gurgaon (Ấn Độ):

Phụ nữ trong độ tuổi 25

Vào khoảng giữa độ tuổi 20, khả năng sinh sản thường ở ngưỡng tốt nhất. Phụ nữ sinh ra với khoảng 1 - 2 triệu trứng, đây là toàn bộ số lượng trứng mà phụ nữ sẽ có trong suốt cuộc đời mình. Đến khi xuất hiện kỳ kinh nguyệt đầu tiên, phụ nữ sẽ còn lại khoảng 300.000 quả trứng.

Trong độ tuổi 25, cả số lượng và chất lượng trứng đều có xu hướng duy trì ở mức tương đối tốt. Một số nghiên cứu cho thấy, các cặp đôi khỏe mạnh ở độ tuổi 20 và đầu 30 thường có khả năng thụ thai cao nhất. Xác suất này sẽ bắt đầu giảm dần theo tuổi tác.

Dù vậy, vô sinh vẫn có thể xảy ra trong độ tuổi 25, do các vấn đề y tế tiềm ẩn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử cung, rối loạn tuyến giáp...

Phụ nữ trong độ tuổi 30

 

7 yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới

Làm việc quá sức có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

Nhịn ăn gián đoạn: Kẻ thù hay đồng minh của chị em ở tuổi sinh sản?

Đối với phần lớn phụ nữ, việc bước sang độ tuổi 30 không khiến khả năng sinh sản thay đổi đột ngột. Nhiều người vẫn có thể mang thai tự nhiên trong những năm đầu của độ tuổi này mà không gặp nhiều khó khăn. Những thay đổi (nếu có) thường nhỏ và khó nhận ra.

Tuy nhiên, điều âm thầm thay đổi theo thời gian là dự trữ buồng trứng. Theo Tiến sĩ Prachi Benara, số lượng trứng sẽ giảm dần qua từng năm, đồng thời tỷ lệ trứng có nhiễm sắc thể bình thường cũng giảm theo. Về mặt y khoa, giai đoạn đầu độ tuổi 30 là lúc việc lên kế hoạch sinh sản trở nên quan trọng hơn, đặc biệt với những phụ nữ có ý định trì hoãn việc mang thai.

Phụ nữ trong độ tuổi 35

Độ tuổi 35 được xem là một cột mốc quan trọng trong y học sinh sản, vì từ thời điểm này, chất lượng trứng bắt đầu giảm rõ rệt hơn.

Sự thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai mà còn làm tăng nguy cơ sảy thai. Nguyên nhân là do tỷ lệ trứng có bất thường nhiễm sắc thể tăng lên, khiến việc mang thai và duy trì thai kỳ trở nên khó khăn hơn.

Theo dữ liệu lâm sàng được công bố trên PubMed Central, các cặp đôi khỏe mạnh ở độ tuổi 20 có khoảng 20 - 25% cơ hội thụ thai trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, đến độ tuổi 40, tỷ lệ này giảm xuống còn khoảng 10%.

Vì vậy, các chuyên gia sinh sản thường khuyến nghị rằng nếu sau 6 tháng cố gắng mà vẫn chưa có thai, bạn nên đi khám sớm. Việc thăm khám có thể bao gồm kiểm tra dự trữ buồng trứng, quá trình rụng trứng, tình trạng ống dẫn trứng và cả khả năng sinh sản của nam giới.

Phụ nữ trong độ tuổi 40

Việc mang thai tự nhiên vẫn có thể xảy ra trong độ tuổi 40, nhưng sẽ trở nên khó hơn so với trước đó. Theo Tiến sĩ Prachi Benara, ở độ tuổi này, số lượng trứng giảm  và tỷ lệ trứng có bất thường nhiễm sắc thể tăng lên đáng kể. Vì vậy, nguy cơ sảy thai cao hơn và thời gian để thụ thai cũng có thể kéo dài hơn. Do đó, các phương án điều trị thường cần được cá nhân hóa cho từng người.

Mặc dù vẫn có phụ nữ mang thai tự nhiên, nhưng trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể khuyến nghị các phương pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm, tùy vào mức dự trữ buồng trứng, tiền sử bệnh và tình trạng sức khỏe sinh sản tổng thể.

Đối với những phụ nữ chưa chắc chắn về việc sinh con hoặc muốn trì hoãn làm mẹ, việc trữ đông trứng từ sớm là một lựa chọn đáng cân nhắc. Cách này giúp bảo tồn trứng ở độ tuổi trẻ hơn, từ đó mở rộng cơ hội sinh sản trong tương lai.