Còn trẻ nhưng tim đập nhanh 116 nhịp/phút, kèm khó thở nên làm gì?
SUCKHOE+ | Xin chào chuyên gia! Em mới được chẩn đoán rối loạn nhịp tim với nhịp tim là 116 nhịp/phút. Hiện em mới 21 tuổi thôi, cũng làm công việc văn phòng, không nặng nhọc gì cả nhưng ngày nào cũng thấy hơi khó thở. Tình trạng của em có nên dùng thuốc không hay cần uống gì thì tốt ạ? Nhờ chuyên gia tư vấn giúp em. Em cảm ơn! (H.T.T., TP.HCM)
Bình thường, nhịp tim của người trưởng thành là từ 60 - 100 nhịp/phút. Hiện bạn 21 tuổi nhưng nhịp tim khoảng 116 nhịp/phút là khá cao. Nếu đi khám bác sỹ đã cho thuốc thì bạn nên dùng thuốc để nhịp tim giảm về mức bình thường. Còn trường hợp bác sỹ không cho thuốc, khả năng cao là bạn bị rối loạn nhịp tim do rối loạn thần kinh thực vật. Đa phần nếu rơi vào trường hợp này sẽ ưu tiên các biện pháp không dùng thuốc trước. Cụ thể như sau:
- Nên ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin, khoáng chất. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, da gà, da lợn, nội tạng động vật cũng cần tránh...
- Không sử dụng các chất kích thích như trà đặc, cà phê, bia, nước ngọt, nước tăng lực....
- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Những bộ môn hữu ích cho người bị rối loạn thần kinh tim là đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền...
- Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tích cực, tránh căng thẳng, lo nghĩ.
Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng thêm thảo dược khổ sâm hoặc những sản phẩm có thảo dược này để hỗ trợ ổn định nhịp tim tốt hơn, giảm triệu chứng khó thở. Trong nhiều loại thảo dược, chỉ có khổ sâm đã được nghiên cứu hiệu quả với tình trạng rối loạn nhịp tim một cách toàn diện nhất nên đây sẽ là lựa chọn tối ưu cho bạn.
TPBVSK Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực do nhịp tim nhanh
Với thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm triệu chứng hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh, bồn chồn, lo âu, ổn định nhịp tim và phòng nguy cơ suy tim do rối loạn nhịp cho người bị rối loạn nhịp tim.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Những người trẻ tuổi cũng có thể gặp phải tình trạng rối loạn nhịp tim nhanh 
Bình luận của bạn