Đau bụng kinh là triệu chứng thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt. Tùy vào cơ địa của từng người mà cảm giác đau bụng kinh sẽ khác nhau, có chị em thì đau bụng nhẹ, âm ỉ nhưng cũng không ít trường hợp lại đau dữ dội.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng kinh dữ dội, bác sĩ thường chia thành 2 loại gồm: Yếu tố nguyên phát và các nguyên nhân thứ phát.
Đau bụng kinh dữ dội do yếu tố nguyên phát
Nguyên nhân phổ biến nhất làm tình trạng đau bụng kinh trở nên dữ dội là do sự co bóp mạnh mẽ của tử cung. Tử cung co bóp là cơ chế bình thường để lớp niêm mạc tử cung bong ra, tạo điều kiện để làm sạch vùng kín trước 1 chu kỳ mới.
Tuy nhiên, vì một vài lý do, ví dụ như sự gia tăng bất thường của prostaglandin, cổ tử cung hẹp hoặc dị tật bẩm sinh tại cổ tử cung sẽ khiến cơn đau trở nên mạnh hơn.
Bên cạnh đó, còn một số lý do khác như thay đổi lối sống, dậy thì sớm, di truyền, sức khỏe thể chất gặp vấn đề.
Đau bụng kinh dữ dội do các nguyên nhân thứ phát
Thông thường, nếu đau bụng kinh dữ dội do nguyên phát thì sẽ giảm dần theo thời gian, càng nhiều tuổi thì mức độ đau sẽ giảm dần. Thường giảm đau hẳn sau khi sinh con. Tuy nhiên, nếu không giảm hoặc tăng dần có thể do một số bất thường vùng chậu bao gồm: U xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, viêm nhiễm vùng chậu…
Làm thế nào để giảm bớt cơn đau bụng kinh?
Để giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau bụng kinh tại nhà, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Chườm ấm bụng: Bạn có thể giữ ấm bụng bằng cách uống nước ấm, dùng túi giữ nhiệt hoặc chườm bằng chai nước ấm nhẹ nhàng ở vùng bụng dưới.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Khi đang đến chu kỳ kinh, bạn nên nghỉ ngơi đủ, tránh lao động quá sức khiến cơ thể mệt mỏi.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Trong những ngày hành kinh, hãy vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm cùng với dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp. Nên tránh quan hệ tình dục hoặc tắm nước lạnh trong những ngày này, nếu không cơn đau bụng kinh sẽ dữ dội và kéo dài hơn.
- Chế độ ăn uống khoa học: Đau bụng kinh thường xảy ra theo từng cơn và trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn để bụng quá no hoặc quá đói. Ngoài ra, ăn thức ăn cay nóng cũng không tốt trong khoảng thời gian này. Thay vào đó nên bổ sung các loại vitamin, khoáng chất, thực phẩm giàu canxi như: Cá, rau xanh, trái cây...
- Thuốc giảm đau: Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào cần hỏi ý kiến của bác sĩ.
Trong trường hợp tình trạng đau bụng kinh kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. Từ đó, bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân cụ thể và có hướng dẫn điều trị phù hợp.
Giải pháp hỗ trợ giảm đau bụng kinh dữ dội từ thảo dược
Hiện nay, một giải pháp đang được đánh giá cao là sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược hỗ trợ giảm đau bụng kinh an toàn và hiệu quả. Nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa các thành phần thảo dược như: Nga truật, đan sâm, đương quy, hương phụ, sài hồ bắc… kết hợp với axit amin N-Acetyl L-Cysteine.
Cơ chế tác động không chỉ dừng ở việc giảm triệu chứng mà còn giúp cải thiện môi trường tử cung, hạn chế tình trạng co thắt quá mức và hỗ trợ ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Khi dòng chảy khí huyết lưu thông đều đặn, tử cung được nuôi dưỡng đầy đủ, lớp niêm mạc phát triển ổn định và chu kỳ kinh nguyệt diễn ra nhẹ nhàng, cơn đau bụng kinh cũng giảm dần theo thời gian.
Sản phẩm ra đời năm 2013, kế thừa những ưu điểm nổi trội của sản phẩm dạng cao lỏng trước đó đã được nghiên cứu lâm sàng - nghiên cứu y học cao nhất, nhằm đánh giá hiệu quả trên người bệnh, tiến hành bởi chuyên gia đầu ngành tại các bệnh viện lớn trong nước, được rất nhiều chị em tin dùng. Với thành phần tự nhiên nên sản phẩm này rất an toàn, thân thiện với cơ thể, dễ hấp thu, không ảnh hưởng tới sức khỏe khi dùng lâu dài.
Để giảm và ngăn ngừa đau bụng kinh tái phát, chị em nên xây dựng lối sống khoa học kết hợp thêm sản phẩm chứa thành phần chính N-Acetyl L-Cysteine mỗi ngày.
Lê Tuyết (Tổng hợp)
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phụ Lạc Cao EX - Hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh, hỗ trợ giảm triệu chứng: đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều.
Thành phần:
Mỗi viên 850mg chứa:
- N-Acetyl-L-Cysteine 220mg
- Cao Đan Sâm 100mg
- Cao Hương Phụ 90mg
- Cao Đương Quy 65mg
- Cao Nga Truật 50mg
- Cao Sài Hồ Bắc 50mg
Phụ liệu: Chất độn microcrystalline cellulose, chất chống đông vón talc và magnesium stearate, chất làm bóng polyvinyl alcohol, chất màu tổng hợp titanium dioxide vừa đủ.
Đối tượng sử dụng: Phụ nữ tiền mãn kinh, kinh nguyệt không đều, đau tức vùng bụng, hông trong kinh kỳ.
Công dụng: Hỗ trợ lưu thông khí huyết, bổ huyết điều kinh, hỗ trợ giảm triệu chứng: đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều.
Cách dùng:
- Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên.
- Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1-3 tháng.
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu
Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng - Thành phố Hà Nội
ĐT: 024.38461530 - 028.62647169
Giấy phép XNQC: 01303/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
*Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Đau bụng kinh dữ dội do nhiều nguyên nhân 
Bình luận của bạn