Dầu hạt bí ngô có hỗ trợ mọc tóc?

Dầu hạt bí ngô có thể mang lại lợi ích cho tóc

Dầu hạt bí ngô có thể giúp mọc tóc như thế nào?

Dù chưa có nhiều nghiên cứu quy mô lớn, một số kết quả ban đầu cho thấy dầu hạt bí ngô có thể mang lại lợi ích cho tóc.

Tiến sĩ Cindy Wassef, giảng viên tại Trường Y Robert Wood Johnson (Mỹ), cho biết: “Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu hạt bí ngô không chỉ hỗ trợ giảm rụng tóc, mà còn thúc đẩy tóc mọc trở lại.”

Nguyên nhân được cho là do loại dầu này có khả năng ức chế hormone dihydrotestosterone  (DHT)  – một loại nội tiết tố có liên quan đến hiện tượng teo nang tóc và rụng tóc. Theo Tiến sĩ Wassef, việc làm giảm nồng độ DHT có thể ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc lại.

Ngoài ra, dầu hạt bí ngô còn chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin E, acid béo omega-3 và acid linoleic. Đây đều là những chất có khả năng chống viêm và chống oxy hóa, góp phần bảo vệ nang tóc.

Tiến sĩ Shari Lipner, giảng viên tại Trường Y Weill Cornell (Mỹ), cho biết: “Trong một thử nghiệm lâm sàng trên 76 nam giới bị rụng tóc, những người dùng viên nang dầu hạt bí ngô có sự cải thiện rõ rệt về mật độ tóc so với nhóm dùng giả dược. Đồng thời, nhóm này cũng đánh giá mức độ hài lòng cao hơn.”

Tuy nhiên, bà nhấn mạnh rằng: “Dầu hạt bí ngô chưa được so sánh trực tiếp với các phương pháp điều trị rụng tóc đã được cấp phép, nên chưa thể xem là lựa chọn thay thế chính thức.”

Ai không nên sử dụng dầu hạt bí ngô?

Dù là sản phẩm tự nhiên, dầu hạt bí ngô không phù hợp với tất cả mọi người.

Theo Tiến sĩ Lipner, những người bị dị ứng với bí ngô hoặc các loại thực vật liên quan nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Bà cảnh báo: “Một số trường hợp có thể xảy ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng hoặc tương tác với thuốc đang sử dụng, gây nguy hiểm cho sức khỏe.”

Ngoài ra, một số người có thể gặp phải triệu chứng rối loạn tiêu hóa sau khi sử dụng dầu, như đau bụng hoặc buồn nôn. Khi đó, cần ngừng dùng và hỏi ý kiến chuyên gia y tế.

Đối với người có bệnh lý về da, việc sử dụng dầu hạt bí ngô cũng cần thận trọng.

Tiến sĩ Danielle Dubin, giảng viên tại khoa Da liễu thuộc Hệ thống y tế Mount Sinai (Mỹ), cho biết: “Người bị viêm da tiết bã nhờn cần chú ý khi sử dụng dầu hạt bí ngô, vì dầu có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh do thúc đẩy sự phát triển của nấm men gây viêm. Với người mắc chàm hoặc vẩy nến, dầu cũng có thể gây kích ứng, đỏ hoặc ngứa.”

Chỉ dùng dầu hạt bí ngô là chưa đủ

Các chuyên gia đều thống nhất rằng dầu hạt bí ngô có thể hữu ích với những trường hợp rụng tóc nhẹ hoặc mới bắt đầu. Tuy nhiên, với tình trạng rụng tóc nặng hoặc kéo dài, loại dầu này sẽ không đủ hiệu quả.

Với những ai đang gặp vấn đề rụng tóc kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân, việc tự ý dùng các sản phẩm không kê đơn có thể khiến tình trạng xấu hơn. Thay vào đó, nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và xây dựng phương pháp điều trị phù hợp.

Tiến sĩ Dubin khuyên: “Tham khảo ý kiến bác sĩ là cách tốt nhất để có chiến lược chăm sóc tóc hiệu quả, an toàn và phù hợp với cơ địa từng người.”

 

3 mẹo chăm sóc tóc với cà phê

Lợi ích và rủi ro khi dùng chanh để gội đầu, chăm sóc tóc

Thu hồi 7 sản phẩm chăm sóc tóc có nhãn không đúng với Phiếu công bố mỹ phẩm

Bí quyết chăm sóc tóc suôn mượt trong mùa Đông