Đau lưng cấp tính và giải pháp cải thiện hiệu quả tại nhà
SUCKHOE+ | Đau lưng cấp tính thường xảy ra trong thời gian ngắn từ vài ngày đến vài tuần và cần được phát hiện sớm, điều trị đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm.
Đau lưng cấp được mô tả là những cơn đau ở các vùng cột sống lưng kéo dài trong thời gian ngắn từ vài ngày đến vài tuần. Đau lưng cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một vận động quá mức, trái tư thế khiến cột sống bị vặn xoắn quá mức và gây đau nhức.
Ví dụ như: Cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, cố với để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy tiếng “khực” ở cột sống và cảm giác đau nhói như có luồng điện chạy dọc cột sống.
Dấu hiệu nhận biết đau lưng cấp tính đó là:
- Đau một bên hoặc cả hai bên vùng thắt lưng.
- Cơn đau tăng lên lúc vận động, ho, hắt hơi hoặc thay đổi thời tiết và giảm dần khi nghỉ ngơi.
- Có thể đau âm ỉ, dữ dội, nhói buốt vùng cột sống từ cổ đến thắt lưng.
- Một vài trường hợp cơn đau lan xuống bắp chân, cổ chân và bàn chân.
- Cảm giác tê, ngứa râm ran quanh vùng mông hoặc toàn bộ lưng.
- Mọi cử động xoay, nghiêng, cúi, đứng thẳng lưng đều khó khăn.
Cần làm gì khi bị đau lưng cấp tính?
Khi bị đau lưng cấp tính, bạn cần thực hiện một số biện pháp sau để giúp giảm nhanh tình trạng đau nhức, khó chịu:
- Nằm nghỉ ngơi, hạn chế vận động càng nhiều càng tốt. Tạm dừng các hoạt động mạnh, quá sức.
- Chườm lạnh vào vị trí bị đau ngay trong 72 giờ đầu tiên sẽ giúp làm giảm phù nề, sưng, viêm. Tuyệt đối không chườm ấm, bôi dầu cao nóng (làm tăng lưu lượng máu, gây viêm sưng nặng hơn).
- Nên nằm đệm cứng, có thể quấn một chiếc khăn tắm nhỏ kê dưới vị trí đau.
- Không nên sử dụng các chất kích thích (trà, cà phê, rượu bia).
- Hạn chế ăn nhiều chất đạm hoặc các đồ ăn chiên xào, dầu mỡ.
- Dùng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh vị trí tổn thương. Có thể làm với tay không hoặc sử dụng thêm tinh dầu để các nhóm cơ được thư giãn tốt hơn. Quá trình xoa bóp sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn lưu thông, giảm tình trạng co cứng cơ, đau nhức.
- Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh giúp hỗ trợ giảm đau lưng cấp tính hiệu quả, an toàn, không gây hại gan thận, dạ dày. Đặc biệt, khi kết hợp với thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin và khoáng chất được chiết xuất bởi công nghệ lượng tử quantum hiện đại bậc nhất hiện nay sẽ giúp tăng chiết xuất tối đa hàm lượng dược chất có trong sò vẹm xanh, dược liệu mà vẫn đảm bảo giữ được mùi vị nguyên bản, dễ hấp thu.
Dầu vẹm xanh được nghiên cứu tại Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam cho thấy có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức, cải thiện khả năng vận động của cột sống tốt. Ngoài ra trong dầu vẹm xanh còn có rất nhiều dưỡng chất quý cần thiết giúp đĩa đệm, cột sống khỏe mạnh hơn, làm chậm quá trình thoái hóa cột sống lưng, phòng ngừa đau lưng tái phát.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm chứa dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả lâm sàng tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, kết quả cho thấy 94,1% người bệnh giảm triệu chứng đau lưng, đau thần kinh tọa, tê buốt tay chân do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.
Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau lưng cấp tính, người bệnh nên tập thể dục thể thao hàng ngày và kết hợp sử dụng sản phẩm chứa dầu vẹm xanh mỗi ngày giúp cột sống khỏe mạnh hơn.
Cốt Thoái Vương có thành phần chính là Dầu vẹm xanh kết hợp các thảo dược quý đã được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trường Đại học Y Hà Nội cho hiệu quả giảm đau, cải thiện khả năng vận động cột sống rất tốt, mà không gây tác dụng phụ. Trong đó, hiệu quả giảm đau theo thang điểm VAS đạt đến 94,1%.
XNQC: 02496/2019/ATTP-XNQC
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu
Địa chỉ: Số 171 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.
ĐT: 024.38461530 - 028.62647169
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Đau lưng cấp tính ảnh hưởng đến vận động và cuộc sống của người bệnh 
Bình luận của bạn