đầu vẹm xanh - các bài viết về đầu vẹm xanh, tin tức đầu vẹm xanh

Cơ xương khớp Gợi ý bài tập yoga khắc phục thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả

10/06/2022 19:36

Bên cạnh các bài tập thể dục đơn giản được khuyến khích để cải thiện chức năng vận động của cột sống và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm cổ, bạn có...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm cổ và cách khắc phục hiệu quả

10/05/2022 14:09

Thoát vị đĩa đệm cổ là tình trạng tổn thương tại cột sống thường gặp và đang có xu hướng trẻ hóa, gia tăng nhanh chóng hiện nay. Vậy dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm cổ và...