Đi tiểu sau khi quan hệ giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu?

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục giúp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có lợi gì?

Quan hệ tình dục là một trong những yếu tố nguy cơ của nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể truyền từ bộ phận sinh dục đến niệu đạo. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi niệu đạo, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.

Nữ giới có nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu cao gấp 30 lần nam giới. Điều này là do niệu đạo của nữ giới gần với âm đạo và hậu môn. Điều này làm cho vi khuẩn từ các khu vực này có thể dễ dàng di chuyển đến niệu đạo. Niệu đạo của nữ giới cũng ngắn hơn so với nam giới. Điều này có nghĩa là vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo có thể di chuyển đến bàng quang dễ dàng hơn.

Đối với phụ nữ, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể giúp đẩy vi khuẩn ra khỏi niệu đạo. Đối với nam giới, đi tiểu sau khi quan hệ có ít ý nghĩa hơn.

Nữ giới có nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu cao gấp 30 lần so với nam giới

Mặc dù không có bằng chứng rõ ràng rằng đi tiểu sau khi quan hệ có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng nó hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

Các biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Các mẹo sau đây cũng có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu:

- Uống 8-10 ly nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình đào thải vi khuẩn ra ngoài.

- Đi tiểu khi có nhu cầu, không nên nhịn tiểu

- Đi tiểu tối thiểu 3-4h một lần.

- Vệ sinh bộ phận sinh dục mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh.

- Tránh sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ có hương liệu.

- Hạn chế thụt rửa bộ phận sinh dục.

- Mặc đồ lót cotton, thoáng mát, tránh mặc quần áo quá chật.

- Hạn chế mặc quần áo ướt, quần áo tích tụ vi khuẩn lâu ngày.

Vệ sinh sạch sẽ là biện pháp hữu hiệu phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Khi nào nên đi khám?

Bạn nên đi khám khi gặp các triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu sau:

- Cảm giác đau, nóng rát khi đi tiểu

- Tăng nhu cầu đi tiểu, mặc dù lượng nước tiểu rất ít

- Nước tiểu đục

- Nước tiểu nặng mùi

- Có máu trong nước tiểu

- Đau vùng bụng dưới

- Cảm thấy mệt mỏi, yếu đuối, run rẩy