Thực phẩm cũng đóng góp vai trò trong việc làm gia tăng hay suy giảm ham muốn
Một nghiên cứu vào năm 2008 của Trường Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy đàn ông tiêu thụ quá nhiều đậu nành mỗi ngày có nguy cơ bị suy giảm ham muốn tình dục do loại thực phẩm này là tác nhân làm giảm nồng độ hormone testosterone nam giới.
Uống nhiều rượu gây ức chế tâm lý và làm giảm ham muốn tình dục. Đặc biệt, rượu cũng là tác nhân làm cản trở quá trình cương cứng, khó đạt cực khoái và xuất tinh sớm.
Tiêu thụ quá nhiều những sản phẩm này sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hormone tự nhiên giúp cải thiện tinh thần, tạo hưng phấn trong cơ thể như oestrogen, progesterone và testosterone, từ đó gây ra tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.
Tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ sẽ làm mất cân bằng kích thích tố tự nhiên ở đàn ông, làm giảm khả năng và ham muốn chuyện "yêu". Thậm chí, thịt đỏ còn ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh binh, làm cho tuyến mồ hôi và hơi thở trở nên nặng mùi.
Cam thảo có chứa chất phytoestrogemn làm giảm lượng testosterone ở nam giới. Nếu bạn cho rằng nó không ảnh hưởng đến nữ giới thì cũng nên nghĩ lại bởi hormone sinh dục nam được tìm thấy ở cả hai giới và là chất quan trọng tạo ra ham muốn tình dục.
Tiêu thụ quá nhiều chất caffeine có thể gây stress và mất cân bằng hormone. Vì vậy, nếu muốn tinh thần "khỏe mạnh" để chuẩn bị cho một cuộc "vui" lãng mạn bên người bạn đời của mình nên hạn chế uống cà phê.
Trong lá bạc hà có chứa chất menthol làm giảm ham muốn tình dục. Vì vậy, hãy chọn những loại kem đánh răng có mùi thơm từ những thảo dược tự nhiên thay cho mùi hương bạc hà để chúng không làm bạn bỗng dưng "mất hứng" trước cuộc "yêu".
Khi bạn ăn nhiều đường hơn cơ thể cần, lượng đường thừa sẽ chuyển thành chất béo có tên gọi là triglyceride. Triglyceride di chuyển trong máu và được tích trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Trên đường đi, một số chất béo này sẽ bám vào thành động mạch và cùng với cholesterol ngăn chặn các mạch máu dẫn đến bộ phận sinh dục.
Thực phẩm “phá hoại” ham muốn ái ân
Đăng bởi
Minh Hiếu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Sung mãn
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23